ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  Συνταγή για σουτζούκια με πετιμέζι. Ένα κομμάτι από αυτό το σουτζούκι με καρύδια προσφέρει πολλή ενέργεια και σύμφωνα με τις γιαγιάδες μας ήταν ένα γλυκό κέρασμα τα παλιά χρόνια. …

Σουτζούκια με πετιμέζι Διάβασε περισσότερα

  Κεφτέδες γαλοπούλας με σάλτσα τυριού   Μαγειρέψτε τους πιο υγιεινούς και ανάλαφρους κεφτέδες.   Υλικά Μερίδες: 4-6 Για τους κεφτέδες 1 κιλό κιμά από γαλοπούλα 2 ασπράδια αυγών 1 …

Κεφτέδες γαλοπούλας με σάλτσα τυριού Διάβασε περισσότερα

  Ριζότο κολοκύθας – Φθινοπωρινό, νόστιμο, εύκολο και θρεπτικό   Έχεις κολοκύθα; Φτιάξε ένα νόστιμο ριζότο! Η κολοκύθα θεωρείται superfood και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την χρησιμοποιήσει κανείς, πέρα …

Ριζότο κολοκύθας – Φθινοπωρινό, νόστιμο, εύκολο και θρεπτικό Διάβασε περισσότερα

  Πάστα ποντικάκι από τον Άκη Πετρετζίκη Δείτε την παραδοσιακή συνταγή για τη διάσημη πάστα ποντικάκι, το αγαπημένο γλυκό των παιδικών μας χρόνων! Με σιροπιασμένο παντεσπάνι, γέμιση από μους σοκολάτας …

Πάστα ποντικάκι από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα

  Ψωμί πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη   Αν δοκιμάστε να φτιάξετε μια φορά αυτό το ψωμί πατάτας, θα μπει σίγουρα στη λίστα με τα αγαπημένα σας! Σερβίρετε με φέτα, …

Ψωμί πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα

  Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι Για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια!   Υλικά 2 αβγά 4 μεγάλες φουντίτσες μπρόκολο ½ φλ. σπανάκι τσιγαρισμένο 2 κ. σούπας …

Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι Διάβασε περισσότερα

  Απλά μυστικά για πεντανόστιμο παστίτσιο   Γιατί το νόστιμο παστίτσιο έχει τα μυστικά του. Το παστίτσιο είναι το παραδοσιακό κυριακάτικο φαγητό των παιδικών μας χρόνων ( μαζί με το …

Απλά μυστικά για πεντανόστιμο παστίτσιο Διάβασε περισσότερα

  3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών   Γιατί η κολοκύθα δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή των παιδιών και συνταγές κολοκύθας για παιδιά. Κατά τη …

3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών Διάβασε περισσότερα