Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Περισσότερα: Fitness, Pet, Showbiz, Tips, Ζώδια, Κήπος, Παγκόσμιες Ημέρες, Πάσχα, Πρωτοχρονιά, Χριστούγεννα
Θες να το φας αλλά δεν αντέχεις τη μυρωδιά; Σας αρέσει το κουνουπίδι, αλλά δεν αντέχετε τη μυρωδιά την ώρα που μαγειρεύεται; Πρέπει για λόγους διατροφής να το βάλετε στις …
Πώς θα απαλλαγείτε από την απαίσια μυρωδιά του μαγειρεμένου κουνουπιδιού Διάβασε περισσότερα
Θα το κάνετε αμέσως! Αν και δεν είσαι φαν των τηγανιτών (ψέμματα, όλοι είναι), δεν μπορείς να αντισταθείς στην κρούστα που σχηματίζεται στα καλαμαράκια ή στις μελιτζάνες, όταν τις βάζεις …
Ένα εύκολο και έξυπνο κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι από το τηγάνι! Διάβασε περισσότερα
Το γνώριζες; Το ιδανικό όταν αγοράζεις φέτα, είναι να παίρνεις μικρή ποσότητα, που καταναλώνεται σε 2-3 μέρες, όπως συμβουλεύει και ο έμπειρος μάγειρας Ηλίας Μαμαλάκης. Ωστόσο, αυτοί που την …
Φοβερό! Ξέρεις το μυστικό για να διατηρήσεις τη φέτα για μήνες; Διάβασε περισσότερα
Για τους λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο από τον υπερβολικό πάγο που νερώνει τον καφέ μας. Ποιο είναι το κόλπο για να το αποφύγεις; Εάν φτιάχνεις στο σπίτι καφέ, …
Το απόλυτο κόλπο για να μην… νερώνει ο καφές σας! Διάβασε περισσότερα
Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, πως οι… φυσικοί τρόποι ελέγχου του βάρους μας είναι οι αποτελεσματικότεροι. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα που πραγματοποίησε η διατροφολόγος Brenda Davy στο …
Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα! Διάβασε περισσότερα
Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα. Επίσης, η πείνα …
Ποιες είναι οι 4 τροφές που μας χορταίνουν; Διάβασε περισσότερα
Ξέχνα τα βότανα, τα «θαυματουργά» μυστικά νεότητας και τις ιατρικές επεμβάσεις, αφού το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στην αερόβια άσκηση. Μία νέα βρετανική έρευνα από το το King’s …
Πόσα χρόνια σου χαρίζουν 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα; Διάβασε περισσότερα
Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν ότι οι άνδρες φαίνεται να είναι περισσότερο απρόσεκτοι όσον αφορά τις διαιτητικές τους συνήθειες …
Γιατί οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα Διάβασε περισσότερα
Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ανησυχούμε περισσότερο για τις διατροφικές μας επιλογές και το σώμα …
ΔΙΑΙΤΑ: Πώς θα χάσετε εύκολα κιλά το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Τι είναι το φαινόμενο γιο-γιο; Ο όρος «φαινόμενο γιο-γιο» ή «ανακύκλωση του βάρους» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επαναλαμβανόμενη απώλεια και επαναπρόσληψη του σωματικού βάρους, η οποία συνήθως, αλλά όχι …
Σταματήστε το φαινόμενο γιο-γιο Διάβασε περισσότερα