Read more about the article Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό
Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό Ανακαλύψτε τρία αρωματικά και θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα αλλά καταναλώνονται και ως αφεψήματα συμβάλλοντας στην εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση τυχόν πεπτικών ενοχλήσεων              Τρία βότανα που…

Continue ReadingΤρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Το βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή, ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει τα οστά

Το βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή, ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει τα οστά Αν και καταναλώνεται συνήθως για τις αγχολυτικές του ιδιότητες, το πολύτιμο χαμομήλι αποδεικνύεται ωφέλιμο για σειρά παθήσεων και επιπλοκών Το βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή, ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει τα οστά…

Continue ReadingΤο βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή, ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει τα οστά
Read more about the article Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται
Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας Τα…

Continue ReadingΤα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται
Read more about the article Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη
Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη

Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη

Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη Το φασκόμηλο, πέρα από ένα βότανο με πλούσια διατροφική αξία, είναι επίσης ένα δημοφιλές ρόφημα στην Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι Γάλλοι το έχουν ονομάσει Ελληνικό τσάι. Η χρήση του όμως δε σταματώ εδώ. Εκτός από…

Continue ReadingΦασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη
Read more about the article Πνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους προστατεύει
Πνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους προστατεύει

Πνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους προστατεύει

Πνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους προστατεύει Τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ευκαλύπτου αποκάλυψε αυστραλιανή έρευνα δείχνοντας πως τα φλαβονοειδή του συγκεκριμένου δέντρου θα μπορούσαν να είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της πνευμονικής ίνωσης               Πνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους…

Continue ReadingΠνεύμονες: Το αντιοξειδωτικό συστατικό που τους προστατεύει
Read more about the article Τα πάντα για το Δενδρολίβανο
Τα πάντα για το Δενδρολίβανο

Τα πάντα για το Δενδρολίβανο

Τα πάντα για το Δενδρολίβανο Το Δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι ένας αρωματικός πολυετής και αειθαλής θάμνος που συνήθως φτάνει το 1,5 μέτρο. Άλλες ονομασίες: Λιβανόδενδρο, Λασμαρί, Δουσμαρίνι, Λιβανωτής, Διοσμαρίνι, Αρισμαρί, Ροζμαρίνι, Αρισμαρί, Απόσπληνος, Ροσμαρίνος ο φαρμακευτικός Τα φύλλα του είναι στενόμακρα δερματώδη και θυμίζουν χοντρές…

Continue ReadingΤα πάντα για το Δενδρολίβανο
Read more about the article 5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες
5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες

5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες

Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι, το άγχος, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, δύσκολα μπορείτε να το αποφύγετε. Για να διαχειριστείτε την απαιτητική καθημερινότητα και να καταφέρετε να ελέγξετε άγχος και στρες, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας, να γυμνάζεστε, να κοιμάστε καλά,…

Continue Reading5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες
Read more about the article Βασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης
Βασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης

Βασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης

ονομασία: Ώκιμον το βασιλικόν – Ocimum basilicum Οικογένεια: Χειλανθών Άλλα ονόματα: Βότανο του Αγίου Ιωσήφ Ο Βασιλικός αποτελεί ισχυρό φυσικό εντομοαπωθητικό, είναι προσαρμογόνο βότανο που βοηθά στη μείωση της κορτιζόλης στο οργανισμό και αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα της ευτυχίας.   Κατάγεται πιθανότατα…

Continue ReadingΒασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης
Read more about the article Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό
Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό

Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό

Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό   Ένα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση. Δείτε ποιο είναι   Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου,…

Continue ReadingΤο βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό
Read more about the article Το αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που προστατεύει το ήπαρ
Το αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που προστατεύει το ήπαρ

Το αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που προστατεύει το ήπαρ

Το αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που προστατεύει το ήπαρ   Προσφέρει ασυναγώνιστο άρωμα στα φαγητά μας αλλά και στην κουζίνα μας, παράλληλα όμως θωρακίζει τον οργανισμό μας από ορισμένες μορφές καρκίνου και συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος.   Ανακαλύψτε γιατί θα πρέπει να εντάξετε τον βασιλικό…

Continue ReadingΤο αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που προστατεύει το ήπαρ