Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Φυσικές λύσεις για να μειώσετε τους πόνους Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων, κυρίως στα γόνατα, τους γοφούς και τα χέρια. Άλλα συμπτώματα της πάθησης είναι η ερυθρότητα των αρθρώσεων, η κόπωση και η έλλειψη ενέργειας, ο πυρετός, η…
Το σούπερ ρόφημα με σκόρδο και λεμόνι για να εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά Θέλετε να εξαφανίσετε όλο το λίπος από την κοιλιά που σας... βασανίζει; Αυτό το σούπερ ρόφημα με σκόρδο και λεμόνι, θα σας βοηθήσει για να πείτε μια και καλή «αντίο».…
Μαϊντανός: Από ποιες παθήσεις προστατεύει το αγαπημένο μυρωδικό Ο μαϊντανός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο. Αν και στο μυαλό των περισσότερων έχει «διακοσμητικό» ρόλο στα πιάτα, ο μαϊντανός έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ο βασικός λόγος είναι ότι…
Φυτά και βότανα για εγχύματα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης Σήμερα θα σας δείξουμε πέντε βότανα για εγχύματα προκειμένου ν’ αντιμετωπίσετε την υπέρταση. Υπέρταση έχουμε όταν η πίεση του αίματος αυξάνεται πάνω από αυτό που θεωρούμε φυσιολογικό. Αν και η επιστήμη έχει προσδιορίσει ορισμένες καταστάσεις…
Λιβάνι: Δώρο στο μυαλό, το πνεύμα και την υγεία Σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο (5ος αιώνας π.Χ.) η προέλευση του λιβανιού εντοπίζεται στην αραβική χερσόνησο: Λιβάνι: Δώρο στο μυαλό, το πνεύμα και την υγεία «Η Αραβία είναι η μόνη περιοχή η οποία παράγει λιβάνι, μύρρο,…
Πώς χρησιμοποιούνται τα δαφνόφυλλα για την καταπολέμηση της ανησυχίας Αν και τα δαφνόφυλλα είναι πραγματικά αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε εγχύματα ή για αρωματοθεραπεία, δεν θα πρέπει ποτέ να τα τρώτε απευθείας καθώς μπορεί να είναι τοξικά. Τα δαφνόφυλλα μειώνουν το άγχος και την ανησυχία Τα…
Θέλεις να αδυνατίσεις; Τα βότανα έχουν ευεργετικά οφέλη για την υγεία αρκεί φυσικά να μην καταναλώνονται άσκοπα και χωρίς τις ανάλογες εξετάσεις. Καλό είναι να τα συμπεριλαμβάνουμε στη διατροφή μας αφού προηγουμένως συμβουλευτούμε έναν ειδικό γιατί κάθε οργανισμός έχει τις δικές του ανάγκες. Αν εσείς…
Oι θαυματουργοί σπόροι chia Οι σπόροι chia, το απόλυτο αρχαίο superfood, αποτελούσε μέρος του καθημερινού διαιτολογίου των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της ΝΔ Αμερικής και του Μεξικό. Στις μέρες μας η υπερτροφή αυτή, που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, κερδίζει την προσοχή και…
Τα 6 βότανα για φυσική αποτοξίνωση Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γεωργία Καπώλη, από το logodiatrofis.gr μας αναλύει τη δύναμη της φύσης όσον αφορά την αποτοξίνωση του οργανισμού μας, με τη βοήθεια των βοτάνων. Πικραλίδα: Η πικραλίδα ή αλλιώς ταραξάκος ρυθμίζει την όρεξη, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία…
Δεντρολίβανο το βότανο με τις γαστρονομικές, καλλυντικές και ιατρικές του χρήσεις. Το δεντρολίβανο είναι ένα δημοφιλές βότανο που έχει αναγνωριστεί για τις πολλαπλές γαστρονομικές, καλλυντικές και ιατρικές του χρήσεις. Είναι γνωστό ως ένας μεγάλος σύμμαχος για την απώλεια βάρους. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο επειδή σας…