Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους

Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους

  Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους   Μόνο μία χούφτα αμύγδαλα περιέχει περίπου έξι γραμμάρια πρωτεΐνης και τρία γραμμάρια φυτικών ινών. Πλούσιοι σε απαραίτητες βιταμίνες και …

Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει τη φλεγμονή και προστατεύει τους πνεύμονες

Η βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει τη φλεγμονή και προστατεύει τους πνεύμονες

  Η βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει τη φλεγμονή και προστατεύει τους πνεύμονες   Πρόκειται για γνωστή βιταμίνη που ωστόσο τα οφέλη της δεν …

Η βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει τη φλεγμονή και προστατεύει τους πνεύμονες Διάβασε περισσότερα

Νοικοκυριά: Ένα στα δύο περιμένει επιδείνωση της οικονομικής κατάστασης το 2024

Νοικοκυριά: Ένα στα δύο περιμένει επιδείνωση της οικονομικής κατάστασης το 2024   Η οικονομική κατάσταση των νοικοκυριών επιδεινώθηκε το 2023, ενώ οι προσδοκίες για το μέλλον έχουν αρνητικό πρόσημο για …

Νοικοκυριά: Ένα στα δύο περιμένει επιδείνωση της οικονομικής κατάστασης το 2024 Διάβασε περισσότερα
Σούπα σπαραγγιού: Θρεπτική και ζεστή για τον χειμώνα!

Σούπα σπαραγγιού: Θρεπτική και ζεστή για τον χειμώνα!

  Σούπα σπαραγγιού: Θρεπτική και ζεστή για τον χειμώνα!   Αξιοποιήστε στο έπακρο τη σύντομη εποχή των σπαραγγιών με αυτή την απλή αλλά νόστιμη σούπα με σπαράγγια.   Συστατικά 2 …

Σούπα σπαραγγιού: Θρεπτική και ζεστή για τον χειμώνα! Διάβασε περισσότερα
Σούπα Τοσκάνης με μπέικον και φασόλια

Σούπα Τοσκάνης με μπέικον και φασόλια

  Σούπα Τοσκάνης με μπέικον και φασόλια   Το μαγείρεμα υπό πίεση δημιουργεί μια αυθεντική σούπα με φασόλια και μπέικον Τοσκάνης μέσα σε λίγα λεπτά. Εξοπλισμός και προετοιμασία: θα χρειαστείτε …

Σούπα Τοσκάνης με μπέικον και φασόλια Διάβασε περισσότερα
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πως θα την καταλάβετε – 12 πρώιμα συμπτώματα- Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεται

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πως θα την καταλάβετε – 12 πρώιμα συμπτώματα- Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεται

  Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πως θα την καταλάβετε – 12 πρώιμα συμπτώματα- Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεται   Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα πρώιμα συμπτώματα Τα κύρια συμπτώματα της ΡΑ είναι ο πόνος …

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πως θα την καταλάβετε – 12 πρώιμα συμπτώματα- Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεται Διάβασε περισσότερα
Πανσέληνος του λύκου

«Πανσέληνος του λύκου» στις 25/01/2024: Τα τέσσερα ζώδια που θα βιώσουν έντονες αλλαγές

  «Πανσέληνος του λύκου» στις 25/01/2024: Τα τέσσερα ζώδια που θα βιώσουν έντονες αλλαγές   Η πρώτη Πανσέληνος για το 2024 έφτασε και θα πραγματοποιηθεί στον άξονα Λέοντα-Υδροχόου Η 25η …

«Πανσέληνος του λύκου» στις 25/01/2024: Τα τέσσερα ζώδια που θα βιώσουν έντονες αλλαγές Διάβασε περισσότερα
Η Πανσέληνος στον Λέοντα στις 25/01/2024 φέρνει ευκαιρίες ανέλιξης και πολλά παιχνίδια παρασκηνίου και εξουσίας. Πώς θα επηρεαστούν τα 12 ζώδια