Read more about the article Αντιγήρανση: Έτσι θα διατηρήσετε την νεότητά σας
Αντιγήρανση: Έτσι θα διατηρήσετε την νεότητά σας

Αντιγήρανση: Έτσι θα διατηρήσετε την νεότητά σας

Αντιγήρανση: Έτσι θα διατηρήσετε την νεότητά σας O τρόπος με τον οποίο θα γεράσουμε θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο θα ζήσουμε». Αυτό το είπε ο Αριστοτέλης, πολλά χρόνια πριν ξεκινήσουν οι επιστημονικές μελέτες που αναζητούν τρόπους να απομακρύνουν τα γηρατειά και να…

Continue ReadingΑντιγήρανση: Έτσι θα διατηρήσετε την νεότητά σας
Read more about the article Μακαρόνια φούρνου με σπανάκι και αγκινάρες
Μακαρόνια φούρνου με σπανάκι και αγκινάρες

Μακαρόνια φούρνου με σπανάκι και αγκινάρες

Μακαρόνια φούρνου με σπανάκι και αγκινάρες Υλικά 1 κιλό ζυμαρικά κοφτά 2 φλ. τσαγιού γάλα 25 γρ. τυρί σε κρέμα 1/8 κ. γλ. πιπέρι καγιέν Αλάτι, πιπέρι 225 γρ. τυρί τσένταρ τριμμένο 6 κ. σ. βούτυρο ανάλατο σε θερμοκρασία δωματίου 2 φλ. τσαγιού σπανάκι ψιλοκομμένο…

Continue ReadingΜακαρόνια φούρνου με σπανάκι και αγκινάρες

Τζίντζερ και ανακουφίστε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Τζίντζερ και ανακουφίστε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση η οποία αναπτύσσεται εξαιτίας της πίεσης του διάμεσου νεύρου που βρίσκεται στην παλάμη του χεριού. Μπορεί να συμβεί στα δύο ή στο ένα χέρι, προκαλώντας συμπτώματα όπως αδυναμία, μυρμήγκιασμα, και πόνο.…

Continue ReadingΤζίντζερ και ανακουφίστε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα