Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Κατάλληλη συνταγή για χορτοφάγους και για όσους θέλουν να αποφύγουν τη συχνή κατανάλωση κρέατος, καθώς το σπανάκι δεν διαθέτει μόνο τις ευεργετικές φυτικές ίνες, αλλά και ικανοποιητικές ποσότητες σιδήρου.
Χορταστικές γεμιστές πατάτες με σπανάκι και φέτα Διάβασε περισσότερα
3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια Συχνά, τα απογεύματα μένουμε χωρίς ενέργεια, αφού το μεγαλύτερο μέρος της το έχουμε προσφέρει στα πιο παραγωγικά πρωινά. Μετά …
3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια Διάβασε περισσότερα
7 υγιεινές τροφές πλούσιες σε σίδηρο Το σίδηρο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που εξυπηρετεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες. Η κυριότερη είναι να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα και να ενισχύει …
7 υγιεινές τροφές πλούσιες σε σίδηρο Διάβασε περισσότερα
Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά βότανα με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Πήρε το όνομα του από το άρωμα του και την χαμηλή ανάπτυξή του (μήλο του εδάφους). Ταπεινό …
Χαμομήλι: Ένα ευεργετικό βότανο με πολλές ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
Διαβάστε πώς το κολύμπι βοηθά το μωράκι σας Ας αναλύσουμε όμως περισσότερο τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης:1. Ασφάλεια: Τα βρέφη μαθαίνουν να κολυμπούν και γενικότερα να αυτοπροστατεύονται και να αντιδρούν …
Διαβάστε πώς το κολύμπι βοηθά το μωράκι σας Διάβασε περισσότερα
Σύμφωνα με αυτούς λοιπόν ο ύπνος επηρεάζει θετικά τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αντιδρούμε, δουλεύουμε, μαθαίνουμε και κοινωνικοποιούμαστε.
Ο ύπνος ως υπέρ φάρμακο για ψυχή και σώμα Διάβασε περισσότερα
Οι ερευνητές ονομάζουν τη «φωτεινή» πλευρά της ψυχοπάθειας «ατρόμητη κυριαρχία» (fearless dominance).
Η «φωτεινή» πλευρά της ψυχοπάθειας Διάβασε περισσότερα
Η Διεθνής Ημέρα Ιδιοκτησίας καθιερώθηκε με απόφαση της Διεθνούς Ένωσης Ακινήτων και εορτάζεται ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, στις 10 Δεκεμβρίου, επειδή η ιδιοκτησία είναι ένα από τα …
10 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ιδιοκτησίας Διάβασε περισσότερα