Αυτές είναι οι κύριες επιπτώσεις που έχει η ζάχαρη στην υγεία μας

Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη προκαλεί την αύξηση βάρους αλλά δεν είναι μόνο αυτή η επίπτωση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ταυτόχρονα, έχει συνδεθεί με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως η κακή μνήμη και η έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.Δείτε τρεις επιπτώσεις της που πιθανόν δεν…

Continue Reading

Τα 8 τρόφιμα που δεν πρέπει να μπαίνουν ποτέ στο ψυγείο

Η πεποίθηση πως όλα τα φαγητά διατηρούνται για περισσότερο καιρό μέσα στο ψυγείο είναι εντελώς λανθασμένη καθώς σε μερικά τρόφιμα συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Όσο πιο πολύ τα αφήνετε στο ψυγείο τόσο πιο γρήγορα χαλάνε. Ας δούμε μερικά από αυτά καθώς και τρόπους για να…

Continue Reading

Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες

Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες, αν εκείνες καταναλώνουν περισσότερες από τρεις μερίδες την εβδομάδα, σύμφωνα με μια 20ετή έρευνα, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση British…

Continue Reading

Ο ύπνος ως υπέρ φάρμακο για ψυχή και σώμα

Είναι σε όλους μας γνωστό ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού. Όμως πόσοι γνωρίζουμε ότι ο καλός ύπνος λειτουργεί προστατευτικά για την ψυχική και σωματική υγεία, την ποιότητα ζωής και την ασφάλειά μας; Οι επιστήμονες της Ελληνικής…

Continue Reading

Τρεις σπιτικές θεραπείες για τις κολπικές μυκητιάσεις

Το σκόρδο είναι μια φαρμακευτική τροφή, η οποία έχει αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες εδώ και αιώνες. Είναι γνωστό για τις καταπληκτικές αντιβιοτικές του ιδιότητες, χωρίς παρενέργειες, όπως επίσης για τη δυνατότητά του να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ν’ αποτρέπει τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Το σκόρδο είναι…

Continue Reading

Νεαρός Έλληνας χειρουργός επινόησε χειρουργικά εργαλεία που αλλάζουν τα πάντα στις επεμβάσεις!

Τρισδιάστατα εκτυπωμένα χειρουργικά εργαλεία με αντιμικροβιακές και αντιπροσκολητικές έναντι των βακτηρίων ιδιότητες, θα χρησιμοποιηθούν για την εκπαίδευση φοιτητών ιατρικής στη συρραφή τραύματος στο πλαίσιο του Σεμιναρίου, με τίτλο «ABCS3-Applied Basic Clinical Seminar with Scenarios for Students». Τα εργαλεία αυτά αποτελούν παγκόσμια πρωτοτυπία λόγω του ότι…

Continue Reading

Λάδι καρύδας για τα δόντια

Το «oil pulling» (Kavala Gandoosha ή Kavala Graha) αποτελεί μια αρχαία αγιουρβεδική τεχνική για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής. Μάλιστα, όσοι την εφαρμόζουν (διασημότητες και μη) υποστηρίζουν ότι λευκαίνει τα δόντια και επιπλέον χαρίζει λαμπερό δέρμα και συμβάλλει στην καταπολέμηση της κόπωσης. Η τεχνική…

Continue Reading

Ποιες ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες ανάλογα με την ηλικία τους

Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην πρόληψη, γι' αυτό και ζουν περίπου έξι χρόνια περισσότερο από τους άνδρες. Εκτός από τις γενικές εξετάσεις, που πρέπει να κάνουν όλοι, υπάρχει μία σειρά εξετάσεων που αφορούν μόνο τις γυναίκες. Από τη στιγμή που θα…

Continue Reading

Που οφείλονται οι λιγούρες για ανθυγιεινές τροφές

Σε γονιδιακούς παράγοντες μπορεί να αποδοθούν οι διατροφικές προτιμήσεις ορισμένων ανθρώπων, καθώς Bρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι κάποιοι οργανισμοί είναι προγραμματισμένοι να αναζητούν λιπαρά τρόφιμα για να ικανοποιηθούν γευστικά. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Παχυσαρκίας στο Λος Άντζελες, ερευνητές του Κολεγίου Ιμπέριαλ…

Continue Reading

Ο μεσημεριανός ύπνος «φάρμακο» κατά της υπέρτασης

Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε το σαββατοκύριακο στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που πραγματοποιείται…

Continue Reading
Close Menu