Το ψάρι που «ρίχνει» τη χοληστερίνη

Το ψάρι που «ρίχνει» τη χοληστερίνη   Οι διατροφολόγοι συνιστούν εδώ και καιρό να συμπεριλαμβάνουμε περισσότερο ψάρι στη διατροφή μας. Ο σολομός βρίσκεται στην κορυφή της λίστας τους, καθώς είναι …

Το ψάρι που «ρίχνει» τη χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα

Χοληστερίνη : Φίλος ή εχθρός;

Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας Την ξέρουμε σαν χοληστερίνη αλλά την συναντάμε και σαν χοληστερόλη. Είναι όμως ακριβώς το ίδιο πράγμα. Οι αυξημένες τιμές της μπορεί να εμφανιστούν …

Χοληστερίνη : Φίλος ή εχθρός; Διάβασε περισσότερα
Το θαυματουργό ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο, προλαμβάνει τις λοιμώξεις και μειώνει τη χοληστερίνη

Το θαυματουργό ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο, προλαμβάνει τις λοιμώξεις και μειώνει τη χοληστερίνη

  Το θαυματουργό ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο, προλαμβάνει τις λοιμώξεις και μειώνει τη χοληστερίνη   Το ρόφημα από το συγκεκριμένο βότανο θεωρείται έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως …

Το θαυματουργό ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο, προλαμβάνει τις λοιμώξεις και μειώνει τη χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα

Ποιο κρέας είναι καλύτερο για τη μείωση της χοληστερίνης: Οι ειδικοί απαντούν

  Ποιο κρέας είναι καλύτερο για τη μείωση της χοληστερίνης: Οι ειδικοί απαντούν   Η ποσότητα χοληστερίνης και κορεσμένων λιπαρών στο κοτόπουλο και το βοδινό κρέας μπορεί να εξαρτάται από …

Ποιο κρέας είναι καλύτερο για τη μείωση της χοληστερίνης: Οι ειδικοί απαντούν Διάβασε περισσότερα
Καφές Φραπέ Και Χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν – Τι ισχύει ακριβώς…

Καφές Φραπέ Και Χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν – Τι ισχύει ακριβώς…

  Καφές Φραπέ Και Χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν – Τι ισχύει ακριβώς…   Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για …

Καφές Φραπέ Και Χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν – Τι ισχύει ακριβώς… Διάβασε περισσότερα
Βρώμη για χοληστερίνη

Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ!

  Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ!   Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, εξετάζει τα επιστημονικά δεδομένα για …

Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ! Διάβασε περισσότερα
Χοληστερίνη: 10 τροφές που την μειώνουν

Χοληστερίνη: 10 τροφές που την μειώνουν

  Χοληστερίνη: 10 τροφές που την μειώνουν Αλλάζοντας τη διατροφή σας μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη. Η κατανάλωση τροφίμων που μειώνουν την LDL («κακή χοληστερόλη»), το επιβλαβές σωματίδιο που μεταφέρει …

Χοληστερίνη: 10 τροφές που την μειώνουν Διάβασε περισσότερα
Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη

Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη

  Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη σε υψηλά ή μετρίως ανεβασμένα επίπεδα; Ποιες τροφές, ποιες ομάδες τροφών ή ποια συστατικά τους …

Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα
Κόκκινα κρεμμύδια κατά της χοληστερίνης, υπέρ της καρδιάς

Κόκκινα κρεμμύδια κατά της χοληστερίνης, υπέρ της καρδιάς

Κόκκινα κρεμμύδια κατά της χοληστερίνης, υπέρ της καρδιάς Το γνωστό μας κόκκινο κρεμμύδι μπορεί να συμβάλει στην μείωση της κακής χοληστερίνης και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων ισχυρίζονται οι ερευνητές….. …

Κόκκινα κρεμμύδια κατά της χοληστερίνης, υπέρ της καρδιάς Διάβασε περισσότερα
Χοληστερίνη: Πώς βλάπτει και τον εγκέφαλο

Χοληστερίνη: Πώς βλάπτει και τον εγκέφαλο

  Χοληστερίνη: Πώς βλάπτει και τον εγκέφαλο   Συνήθως όταν σκεφτόμαστε την χοληστερίνη, ο νους μας πάει κατευθείαν στην καρδιά. Δεν είναι όμως έτσι. Η χοληστερίνη μπορεί να βλάψει και …

Χοληστερίνη: Πώς βλάπτει και τον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα