Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως

Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως

  Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως   Όλοι γνωρίζουν ότι μια υγιεινή διατροφή θα πρέπει ιδανικά να συνδυάζεται με άσκηση, …

Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως Διάβασε περισσότερα

Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας

Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας   Ο Zhilei Shan από το Hubei Key Laboratory of Food Nutrition and Safety στο Wuhan της Κίνας και οι συνεργάτες του, εξέτασαν …

Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας

Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας

  Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας   Με όσο μεγαλύτερη συνέπεια ακολουθεί κανείς υγιεινή διατροφή, τόσο μικρότερο κίνδυνο ολικής θνησιμότητας αλλά και θνησιμότητας λόγω συγκεκριμένης αιτίας αντιμετωπίζει.   …

Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας Διάβασε περισσότερα

«Δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά

«Δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά   Σε έναν «δεκάλογο» υγιεινής διατροφής για παιδιά προχώρησαν οι καθηγητές του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με έδρα τα Τρίκαλα, προκειμένου να …

«Δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά Διάβασε περισσότερα
17 Αντιγηραντικές Τροφές για Νεανική Επιδερμίδα

17 Αντιγηραντικές Τροφές για Νεανική Επιδερμίδα

17 Αντιγηραντικές Τροφές για Νεανική Επιδερμίδα Εάν τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, τότε η επιδερμίδα είναι το παράθυρο για την υγεία καθώς αντικατοπτρίζει αυτά που τρώτε. Δεδομένου ότι …

17 Αντιγηραντικές Τροφές για Νεανική Επιδερμίδα Διάβασε περισσότερα

Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής για παιδιά

Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής για παιδιά Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής για παιδιά Σε έναν «δεκάλογο» υγιεινής διατροφής για παιδιά προχώρησαν οι καθηγητές του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας …

Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής για παιδιά Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή – Έτσι θα την αγαπήσει το παιδί

Υγιεινή διατροφή – Έτσι θα την αγαπήσει το παιδί

Υγιεινή διατροφή – Έτσι θα την αγαπήσει το παιδί Σε πολλούς γονείς έχει τύχει να αφιερώσουν πολύτιμο χρόνο για να προετοιμάσουν ένα υγιεινό και ισορροπημένο γεύμα για ολόκληρη την οικογένεια, …

Υγιεινή διατροφή – Έτσι θα την αγαπήσει το παιδί Διάβασε περισσότερα

Πένες με μπρόκολο – Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο για το μεσημεριανό σας τραπέζι

Πένες με μπρόκολο – Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο για το μεσημεριανό σας τραπέζι Με γνώμονα την υγιεινή διατροφή, σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα νόστιμο, ελαφρύ και χαμηλό σε …

Πένες με μπρόκολο – Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο για το μεσημεριανό σας τραπέζι Διάβασε περισσότερα
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

Μια ανασκόπηση των δημοσιευμένων ερευνών από όλο τον κόσμο σχετικά με την εν λόγω, όχι τόσο γνωστή, διαταραχή δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Appetite» (Όρεξη) και αναδεικνύει τη σχέση της με άλλες διατροφικές και ψυχικές διαταραχές.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή Διάβασε περισσότερα
5 κανόνες για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

5 κανόνες για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

Ποια είναι τα βασικά στοιχεία για μία ισορροπημένη διατροφή; Συγκεντρώσαμε τον πεντάλογο της σωστής, υγιεινής διατροφής για καλύτερη υγεία, ενέργεια και διατήρηση του βάρους.

5 κανόνες για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή Διάβασε περισσότερα