Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Πεντανόστιμος πουρές από γλυκοπατάτα Οι γλυκοπατάτες είναι πάντα η καλύτερη επιλογή! Υλικά για 8 μερίδες 1κ. γλυκοπατάτες, χωρίς τη φλούδα και κομμένες σε κομμάτια 2 εκ. 50γρ. …
Πεντανόστιμος πουρές από γλυκοπατάτα Διάβασε περισσότερα
Σούπα κολοκύθας με γλυκοπατάτα: Η πιο νόστιμη και θρεπτική σούπα – Θα σας ξετρελάνει Τι θα χρειαστείτε 2 κίτρινα κρεμμύδια 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 550 γραμμάρια κολοκύθας …
Σούπα κολοκύθας με γλυκοπατάτα: Η πιο νόστιμη και θρεπτική σούπα – Θα σας ξετρελάνει Διάβασε περισσότερα
Χοιρινό με πουρέ γλυκοπατάτας Συστατικά 1 κ.γ σπόρους μάραθου, θρυμματισμένους ½ κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη, θρυμματισμένη ½ κ.γ. σκόρδο σε σκόνη ½ κ.γ. πάπρικα ¼ κ.γ. αλάτι ¼ κ.γ. αλεσμένο …
Χοιρινό με πουρέ γλυκοπατάτας Διάβασε περισσότερα
Είτε σας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα η γρίπη, είτε όχι, οι παρακάτω τροφές είναι σύμμαχοί σας Γλυκοπατάτα Η βιταμίνη Α που περιέχει η γλυκοπατάτα παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση …
3 τροφές ενάντια στη γρίπη Διάβασε περισσότερα
Οι γλυκοπατάτες είναι στην εποχή τους, και εμείς θα τις αξιοποιήσουμε στο έπακρο με αυτές τις σούπερ συνταγές. ΚΟΥΖΙΝΑ Υπάρχουν πολλοί διατροφικοί λόγοι για να προτιμήσουμε τη γλυκοπατάτα. Περιέχει …
Συνταγές με γλυκοπατάτα Διάβασε περισσότερα
Πεντανόστιμα, θρεπτικά και για όλη την οικογένεια.Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια από γλυκοπατάτα Υλικά: Για τη σάλτσα: Μισό φλιτζάνι απλό γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά της …
Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια από γλυκοπατάτα Διάβασε περισσότερα
Διαφορετικά μπιφτέκια στον φούρνο με γλυκοπατάτα. Για τη σάλτσα: Μισό φλιτζάνι απλό γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας μέλι Για τα μπιφτέκια: …
Εύκολα μπιφτέκια από γλυκοπατάτα Διάβασε περισσότερα
Η τέλεια συνταγή για να κάνεις την αρχή και να εντάξεις το θρεπτικό αυτό υλικό στο διατροφικό σου πρόγραμμα. Υλικά: 1 γλυκοπατάτα 2 αυγά αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο …
Γεμιστή γλυκοπατάτα για ατελείωτη απόλαυση Διάβασε περισσότερα
Μανιτάρια με πουρέ γλυκοπατάτας Υλικά Για τα μανιτάρια 1/2 κιλό κρεμμυδάκια χυμό από 2 λεμόνια 2 φύλλα δάφνης λίγο μαϊντανό και άνηθο ψιλοκομμένα αλάτι πιπέρι 3/4 κιλά μανιτάρια 1/2 φλιτζάνι …
Μανιτάρια με πουρέ γλυκοπατάτας Διάβασε περισσότερα
Οι καλύτεροι φυσικοί λιποδιαλύτες για το σώμα μας Συγκεντρώσαμε τις τροφές, σύμμαχους στο αδυνάτισμα που λειτουργούν ως φυσικοί λιποδιαλύτες και μας βοηθούν να χάσουμε λίπος. Εντάξτε τες στη διατροφή σας …
Οι καλύτεροι φυσικοί λιποδιαλύτες για το σώμα μας Διάβασε περισσότερα