10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι

10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι Η ζάχαρη για να μεταβολιστεί καταναλώνονται θρεπτικά συστατικά και φορτώνεται ο οργανισμός με τοξίνες που έχει η ζάχαρη εξαιτίας της επεξεργασίας της. Η αφαίρεση του πίτουρου …

10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι Διάβασε περισσότερα
Τροφές που επιδεινώνουν την απώλεια μνήμης

Τροφές που επιδεινώνουν την απώλεια μνήμης

Αν θέλετε να μην παρεκκλίνει η μνήμη σας και να μην ενδώσει σε ασθένειες, σταματήστε να βάζετε στη διατροφή σας τις ακόλουθες τροφές: Ζάχαρη, άσπρο αλεύρι, λευκό ρύζι. Μπορούν ν’ αλλοιώσουν …

Τροφές που επιδεινώνουν την απώλεια μνήμης Διάβασε περισσότερα