Κανέλα, μοσχοκάρυδο, πιπέρι, κρόκος… Τα μπαχαρικά δίνουν μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό. Οι έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Τα συστατικά τους φαίνεται ότι μας παρέχουν προστασία από το διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το εγκεφαλικό, αλλά και πολλές μορφές…
Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο. Μια νέα κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε…
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε τα παρακάτω μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών και απομακρύνουν το ενδεχόμενο να τα ξαναπάρετε. Σύμφωνα με τη βρετανίδα διαιτολόγο-διατροφολόγο δρ Μαίρυλιν Γκλένβιλ, μελέτες δείχνουν πως μερικά…
Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας Τα…
Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα Μια καλή σπιτική θεραπεία για να βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος είναι το έγχυμα κανέλας. Αυτό το ρόφημα έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιθρομβωτικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Για την ακρίβεια, χρησιμοποιείται συχνά για τον έλεγχο…
5 μπαχαρικά για να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο Σε αυτό το άρθρο, μάθετε πώς ο κουρκουμάς, το τζίντζερ, η κανέλα, το γαρίφαλο και το πιπέρι καγιέν μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο. Ανακαλύψτε σε αυτό το άρθρο πώς ο κουρκουμάς,…
Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε! Σήμερα θα συζητήσουμε για τα οφέλη του μοσχοκάρυδου. Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από την Ινδονησία και έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο κόσμος το χρησιμοποιεί ως μπαχαρικό στη μαγειρική, καθώς ενισχύει την ένταση της γεύσης σε πολλές συνταγές.…
Τοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που ανήκει στην οικογένεια της πιπερόριζας και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Το ενεργό του συστατικό, η κουρκουμίνη, έχει αποφέρει θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ψωρίασης. Χάρη στην αντιβακτηριακή και ηρεμιστική της δράση, μειώνει τον κίνδυνο…
Πώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia Η κανέλα είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό τόσο για την έντονη γεύση που χαρίζει, όσο και για τις πλούσιες ευεργετικές της ιδιότητες για τον οργανισμό. Αυτό όμως που πολλοί πιθανόν να μην γνωρίζουν, είναι πως υπάρχουν…
Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα! Οι φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και πίνοντάς το θα χάσετε 3-5 κιλά (το λιγότερο) σε μια εβδομάδα, χωρίς να κάνετε κάτι άλλο στις καθημερινές…