Read more about the article Μπαχαρικά: Μυρωδάτα «φάρµακα» στο πιάτο σας
Μπαχαρικά: Μυρωδάτα «φάρµακα» στο πιάτο σας

Μπαχαρικά: Μυρωδάτα «φάρµακα» στο πιάτο σας

Κανέλα, μοσχοκάρυδο, πιπέρι, κρόκος… Τα μπαχαρικά δίνουν μονα­δικό άρωμα και γεύση στο φαγητό. Οι έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Τα ­συστατικά τους φαίνεται ότι μας παρέχουν προστασία από το διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το εγκεφαλικό, αλλά και πολλές μορφές…

Continue ReadingΜπαχαρικά: Μυρωδάτα «φάρµακα» στο πιάτο σας

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα   Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο. Μια νέα κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε…

Continue ReadingΤο αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα
Read more about the article Τα 10 μπαχαρικά που αδυνατίζουν
Τα 10 μπαχαρικά που αδυνατίζουν

Τα 10 μπαχαρικά που αδυνατίζουν

  Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε τα παρακάτω μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών και απομακρύνουν το ενδεχόμενο να τα ξαναπάρετε. Σύμφωνα με τη βρετανίδα διαιτολόγο-διατροφολόγο δρ Μαίρυλιν Γκλένβιλ, μελέτες δείχνουν πως μερικά…

Continue ReadingΤα 10 μπαχαρικά που αδυνατίζουν
Read more about the article Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται
Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας Τα…

Continue ReadingΤα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται
Read more about the article Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα
Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα Μια καλή σπιτική θεραπεία για να βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος είναι το έγχυμα κανέλας. Αυτό το ρόφημα έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιθρομβωτικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Για την ακρίβεια, χρησιμοποιείται συχνά για τον έλεγχο…

Continue ReadingΒελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κανέλα

5 μπαχαρικά για να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο

5 μπαχαρικά για να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο Σε αυτό το άρθρο, μάθετε πώς ο κουρκουμάς, το τζίντζερ, η κανέλα, το γαρίφαλο και το πιπέρι καγιέν μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο. Ανακαλύψτε σε αυτό το άρθρο πώς ο κουρκουμάς,…

Continue Reading5 μπαχαρικά για να καταπολεμήσετε τον πόνο στο γόνατο
Read more about the article Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε!
Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε!

Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε!

Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε! Σήμερα θα συζητήσουμε για τα οφέλη του μοσχοκάρυδου. Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από την Ινδονησία και έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο κόσμος το χρησιμοποιεί ως μπαχαρικό στη μαγειρική, καθώς ενισχύει την ένταση της γεύσης σε πολλές συνταγές.…

Continue ReadingΟφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε!
Read more about the article Τοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς
Τοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς

Τοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς

Τοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που ανήκει στην οικογένεια της πιπερόριζας και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Το ενεργό του συστατικό, η κουρκουμίνη, έχει αποφέρει θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ψωρίασης. Χάρη στην αντιβακτηριακή και ηρεμιστική της δράση, μειώνει τον κίνδυνο…

Continue ReadingΤοπικές θεραπείες με βότανα – Κουρκουμάς
Read more about the article Πώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia
Πώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia

Πώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia

Πώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia Η κανέλα είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό τόσο για την έντονη γεύση που χαρίζει, όσο και για τις πλούσιες ευεργετικές της ιδιότητες για τον οργανισμό. Αυτό όμως που πολλοί πιθανόν να μην γνωρίζουν, είναι πως υπάρχουν…

Continue ReadingΠώς να ξεχωρίζετε την γνήσια κανέλα Κεϋλάνης από την cassia

Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα!

Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα! Οι φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης   λίπους και πίνοντάς το θα χάσετε 3-5 κιλά (το λιγότερο) σε μια εβδομάδα, χωρίς να κάνετε κάτι άλλο στις καθημερινές…

Continue ReadingΠώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα!