Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη
Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη Το λυκοπένιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, βρίσκεται άφθονο στις ντομάτες και στα προϊόντα τομάτας. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη επιστημόνων διαπιστώθηκε ότι το λυκοπένιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως του καρκίνου του προστάτη. Στη μελέτη…

Continue Reading
Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει
Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει

Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει

Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και άλλα αντιοξειδωτικά (κυρίως τανίνες). Δείτε πόσα έχετε να κερδίσετε αν προσθέσετε το ρόδι στη διατροφή σας, σύμφωνα με την Βρετανική…

Continue Reading
Ρόφημα με χαμομήλι και λεβάντα για καλύτερο ύπνο
Ρόφημα με χαμομήλι και λεβάντα για καλύτερο ύπνο

Ρόφημα με χαμομήλι και λεβάντα για καλύτερο ύπνο

Ρόφημα με χαμομήλι και λεβάντα για καλύτερο ύπνο Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε το βράδυ, ολοκληρώστε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι από το παρακάτω ρόφημα. Η βανίλια, το μέλι και η λεβάντα κάνουν το ρόφημα καταπραϋντικό, ενώ παράλληλα η σεροτονίνη και τα…

Continue Reading
Νερό από λιναρόσπορο για τη θεραπεία των εντερικών προβλημάτων
Νερό από λιναρόσπορο για τη θεραπεία των εντερικών προβλημάτων

Νερό από λιναρόσπορο για τη θεραπεία των εντερικών προβλημάτων

Νερό από λιναρόσπορο Ο σπόρος λιναριού (επίσης γνωστός ως λιναρόσπορος) περιέχει φυσικές ίνες και είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη θεραπεία των εντερικών προβλημάτων. Τα θρεπτικά συστατικά του, σε συνδυασμό με λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, μειώνουν τη φλεγμονή και προάγουν τη βέλτιστη αποβολή των αποβλήτων.…

Continue Reading
Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι;
Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι;

Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι;

Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι; Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.…

Continue Reading
Ρόφημα από παντζάρι και σταφίδες, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι
Ρόφημα από παντζάρι και σταφίδες, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Ρόφημα από παντζάρι και σταφίδες, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

    Ρόφημα από παντζάρι και σταφίδες Αυτό το ρόφημα αποτελεί φυσικό φάρμακο εξαιρετικά ωφέλιμο για το συκώτι σας. Θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να προσλάβει ο οργανισμός σας μια καλή δόση βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Δείτε πώς να το ετοιμάσετε παρακάτω. Συστατικά…

Continue Reading
Φαγόπυρο, από τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι
Φαγόπυρο, από τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Φαγόπυρο, από τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Φαγόπυρο, από τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι Θα βρείτε φαγόπυρο στα καταστήματα βιολογικών τροφίμων ή στο ειδικό τμήμα των μεγάλων σουπερμάρκετ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ψωμί, επιδόρπια κ.ο.κ. Μπορεί να βρείτε ενδιαφέρον το γεγονός ότι το φαγόπυρο ρυθμίζει το μεταβολισμό του…

Continue Reading
Καφές ή πράσινο τσάι, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι
Καφές ή πράσινο τσάι, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Καφές ή πράσινο τσάι, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Καφές ή πράσινο τσάι, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι Μπορείτε να προσθέσετε αυτές τις δύο υπέροχες προτάσεις στο πρωινό σας. Βεβαιωθείτε, ωστόσο, ότι δίνετε πάντα προσοχή στον τύπο γλυκαντικού που προσθέτετε (το καλύτερο είναι μέλι ή stevia, σε αντικατάσταση της επεξεργασμένης ζάχαρης).…

Continue Reading
Μια σκελίδα σκόρδο πριν το πρωινό
Μια σκελίδα σκόρδο πριν το πρωινό

Μια σκελίδα σκόρδο πριν το πρωινό

Μια σκελίδα σκόρδο πριν το πρωινό Η κατανάλωση μιας σκελίδας σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ίσως το πιο κλασικό φάρμακο στη φυσική ιατρική. Βέβαια, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι κάτι εύκολο. Δεν έχει ευχάριστη γεύση και συχνά θα μας αφήνει κακή αναπνοή. Για να αποφύγετε…

Continue Reading
Χυμός πατάτας, από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κολίτιδας
Χυμός πατάτας, από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κολίτιδας

Χυμός πατάτας, από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κολίτιδας

Χυμός πατάτας, από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κολίτιδας Η αλκαλική δύναμη στις πατάτες είναι πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ελκώδους κολίτιδας και των επεισοδίων διάρροιας. Είναι πλούσιο σε άμυλα και φυσικές ίνες που συμβάλλουν στη βελτίωση της εντερικής δραστηριότητας. Αυτό ελέγχει τον ερεθισμό του…

Continue Reading
Close Menu