Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Κοτόπουλο φιλέτο πανέ με τραγανή κρούστα από νιφάδες βρώμης 30′ προετοιμασία 25′ μαγείρεμα Σύνολο: 55′ Υλικά Μερίδες: 4-6 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου, σε κομμάτια περίπου 3 …
Κοτόπουλο φιλέτο πανέ με τραγανή κρούστα από νιφάδες βρώμης Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού-μαγιονέζας. Τα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι μια πιο ελαφριά εκδοχή των κλασικών μπιφτεκιών με λιγότερα λιπαρά. Προκειμένου να νοστιμίσουν προσθέτουμε τις πιπεριές οι οποίες …
Μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού-μαγιονέζας Διάβασε περισσότερα
Ρύζι με γαρίδες Υλικά Συνταγής 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδου λιωμένη ½ κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 κλωνάρι σέλινο ψιλοκομμένο 320 γρ. ρύζι Basmati …
Ρύζι με γαρίδες Διάβασε περισσότερα
Φύλλο πίτας με ρακί Υλικά Συνταγής νερό: 1 ποτήρι λάδι: περίπου 1/2 ποτήρι (όχι περισσότερο) ρακί: 1 σφηνάκι αλάτι: λίγο αλεύρι για όλες τις χρήσεις: όσο χρειαστεί για …
Φύλλο πίτας με ρακί Διάβασε περισσότερα
4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα Τα πρωινά με βρώμη έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ενδεικτικά να πούμε ότι μας χορταίνουν και μάλιστα με …
4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Παγωτό λευκής σοκολάτας με βανίλια και σάλτσα κόκκινων φρούτων Υλικά Συνταγής 1 λίτρο γάλα 250 ml κρέμα γάλακτος 400 γρ. λευκή σοκολάτα 8 κρόκοι αυγών 2/3 του φλιτζανιού …
Παγωτό λευκής σοκολάτας με βανίλια και σάλτσα κόκκινων φρούτων Διάβασε περισσότερα
Σουβλάκια με χοιρινό φιλέτο, ντοματίνια και κρεμμύδια Υλικά Συνταγής 600 γρ. χοιρινό φιλέτα 8 κρεμμυδάκια φρέσκα μικρά καθαρισμένα (μόνο το άσπρο τμήμα τους) 4 ντοματίνια 2 φέτες ψωμί …
Σουβλάκια με χοιρινό φιλέτο, ντοματίνια και κρεμμύδια Διάβασε περισσότερα
8 Υγιεινά γλυκά με κακάο για όλα τα γούστα! Είτε βρισκόμαστε σε περίοδο δίαιτας είτε όχι, μερικά υγιεινά γλυκά με κακάο αξίζει να ενταχθούν στο συνταγολόγιό μας και να …
8 Υγιεινά γλυκά με κακάο για όλα τα γούστα! Διάβασε περισσότερα
Παντζάρια ψητά με σκορδαλιά Υλικά Συνταγής παντζάρια: 1 κιλό, μικρά με τα φύλλα τους έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: 6 κουταλιές της σούπας αλάτι Για τη σκορδαλιά ψωμί: 4 …
Παντζάρια ψητά με σκορδαλιά Διάβασε περισσότερα
Πάστα σκόρδου: Πώς να φτιάξεις την πιο γευστική «αλοιφή» Ο Νικόλας Σακελλαρίου μας δίνει τη δική του εκδοχή. Υλικά 6 ολόκληρα κεφάλια Σκόρδο 2 κουτ. σούπας Ξύδι ½ …
Πάστα σκόρδου: Πώς να φτιάξεις την πιο γευστική «αλοιφή» Διάβασε περισσότερα