Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Ποιά λαχανικά γίνονται πιο υγιεινά με το μαγείρεμα; Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, αλλά πόσοι γνωρίζουν ότι η διατροφική τους αξία εξαρτάται από το πώς …
Ποια λαχανικά γίνονται πιο υγιεινά με το μαγείρεμα; Διάβασε περισσότερα
Πρέπει να πλένετε τα λαχανικά από τις κονσέρβες ή όχι; Ακόμα κι αν δεν αγοράζετε συχνά τρόφιμα σε κονσέρβες, όλο και κάποιες θα έχετε στο ντουλάπι σας με όσπρια, …
Πρέπει να πλένετε τα λαχανικά από τις κονσέρβες ή όχι; Διάβασε περισσότερα
Εάν η δεύτερη κίνηση -μετά το πλύσιμο- προτού καταναλώσετε ένα φρούτο ή λαχανικό είναι να το ξεφλουδίσετε, τότε συνεχίστε να διαβάζετε όλους τους λόγους που πρέπει να το τρώτε …
Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Ο σωστός τρόπος για να καταψύξεις τα λαχανικά και να μείνουν φρέσκα Μικρά μυστικά που θα κάνουν τη διαφορά. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν λείπουν από κανένα νοικοκυριό και …
Ο σωστός τρόπος για να καταψύξεις τα λαχανικά και να μείνουν φρέσκα Διάβασε περισσότερα
Λαχανικά άφθονα, κολοκύθια, μελιτζάνες, μπάμιες και ντομάτες και ολόγλυκα φρούτα όπως πεπόνια, καρπούζια, σταφύλια και σύκα γεμίζουν το καλάθι του Αυγούστου.Αύγουστος: Ποια προϊόντα είναι τώρα στην εποχή τους Λαχανικά …
Αύγουστος: Ποια προϊόντα είναι τώρα στην εποχή τους Διάβασε περισσότερα
Πώς θα διατηρήσεις νεανικό και λαμπερό το δέρμα σου Το όμορφο δέρμα ξεκινά πάντα από μέσα μας. Τα γονίδιά μας και η σωστή περιποίησή του σίγουρα βοηθούν, όμως αν τα …
4 τροφές που «αντιστρέφουν» τον χρόνο μετά τα 40 Διάβασε περισσότερα
Τα τρόφιμα που προλαμβάνουν το κρύωμα Αυτές είναι οι τροφές που προλαμβάνουν το κοινό κρυολόγημα (κρύωμα) και την γρίπη. Συγκεκριμένες τροφές σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν να …
Τα τρόφιμα που προλαμβάνουν το κρύωμα Διάβασε περισσότερα
Αγκινάρες: Εξαιρετικό λαχανικό και πολύτιμο φάρμακο Σύμφωνα με έρευνες η αγκινάρα αποτελεί μια σπουδαία διαιτητική και υγιεινή τροφή, που πρέπει να συμπεριλάβετε στο διατροφικό σας πλάνο. Οι λόγοι είναι πολλοί, …
Αγκινάρες: Εξαιρετικό λαχανικό και πολύτιμο φάρμακο Διάβασε περισσότερα
Παγώστε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά που θέλετε να έχετε το χειμώνα Παγώστε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά που θέλετε να έχετε το χειμώνα Αν έχεις φρούτα και …
Παγώστε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά που θέλετε να έχετε το χειμώνα Διάβασε περισσότερα
Τα λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Αντικαθιστούν «απαγορευμένες» απολαύσεις και κάνουν καλό στην υγεία Σχεδόν κάθε είδους λαχανικό είναι καλό για την υγεία σας. Αλλά υπάρχουν κάποια …
Τα λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Διάβασε περισσότερα