Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Οι Μάγιας και οι Αζτέκοι καλλιεργούσαν το φυτό κακάο και το είχαν ονομάσει “τροφή των Θεών”. Το κακαόδεντρο ευδοκιμεί μόνο σε τροπικά κλίματα, καθώς υπάρχει ζέστη και πολύ υγρασία. Η …
Κακάο για απώλεια βάρους – Διατροφική αξία – Θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Αυτό είναι το καλύτερο ψωμί για την υγεία σας – και βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους. Πολλoί διατροφολόγοι σε συμβουλεύουν να αντικαταστήσεις το άσπρο ψωμί με το ψωμί ολικής …
Μελέτη: Αυτό το ψωμί πρέπει να τρώτε αν θέλετε να χάσετε κιλά Διάβασε περισσότερα
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιωάννα Βλάχου, από το logodiatrofis.gr μας προτείνει 10 τρόφιμα που και ταιριάζουν στην εποχή και είναι ταυτόχρονα σύμμαχοί μας στην απώλεια βάρους. Πράσινο λάχανο Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι …
10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Κι όμως, τα πορτοκάλια βοηθούν στην απώλεια βάρους Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι o πιο αποτελεσματικός τρόπος. Πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά φρούτα και …
Κι όμως, τα πορτοκάλια βοηθούν στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του και …
Αυτή είναι η μόνη δίαιτα που εγγυάται μόνιμη απώλεια βάρους! Διάβασε περισσότερα
Φτιάξτε μόνοι σας φυσικούς χυμούς που βοηθούν στην απώλεια βάρους Οι περισσότεροι χυμοί στερούνται από φυτικές ίνες και πρωτεϊνες, οι οποίες είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για να χάσετε κιλά. …
Φτιάξτε μόνοι σας φυσικούς χυμούς που βοηθούν στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Με τι να συνδυάσετε το πλιγούρι βρώμης για να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά αλλά και για να μειώσετε τα επίπεδα λίπους.. Γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχουν «μαγικές» τροφές που θα …
Πλιγούρι βρώμης – Το Νο1 topping για γρήγορη απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Τα μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους τον χειμώνα Αυτές είναι οι κορυφαίες συμβουλές για να καταφέρετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά τον χειμώνα και ειδικά λίγο πριν τις γιορτές. …
Τα μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους τον χειμώνα Διάβασε περισσότερα
Aυτές οι πέντε τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε άμεσα βάρος Η απώλεια βάρους είναι ομολογουμένως ένας δύσκολος στόχος όμως σε καμια περίπτωση δεν πρέπει να συνδέεται με την πείνα, …
Aυτές οι πέντε τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε άμεσα βάρος Διάβασε περισσότερα
Ποια φρούτα είναι ιδανικά για απώλεια βάρους; Είναι πολύ σημαντικό αλλά και αναγκαίο να καταναλώνουμε καθημερινά όσα περισσότερα φρούτα και λαχανικά μπορούμε, καθώς περιέχουν όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά …
Ποια φρούτα είναι ιδανικά για απώλεια βάρους; Διάβασε περισσότερα