Τι ζήτησε ο άγιος Παΐσιος λίγο πριν φύγει από τη ζωή

Στα 87 χρόνια του έχει αποσυρθεί από την Ιατρική, αλλά παραμένει γεμάτος ζωή και ενέργεια, με την πνευματική διαύγεια εικοσάχρονου. Ο χειρουργός ογκολόγος Γεώργιος Μπλάτζας υπήρξε επί 25 χρόνια διευθυντής του Τμήματος Ογκολογικής του Θεαγένειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης και αναπληρωτής καθηγητής του ΑΠΘ. Τα λόγια αγάπης…

Continue Reading

Τι είναι μετάνοια

Η μετάνοια έχει ονομαστεί από τους Πατέρες της εκκλησίας «δεύτερο βάπτισμα» ή «ανανέωση του βαπτίσματος». Με το πρώτο βάπτισμα, αρχίζουμε μια πορεία προς τη βασιλεία του Θεού. Η αγάπη του Θεού – Πατέρα μας, γνωρίζονταςτην ανθρώπινη αδυναμία μας και το ενδεχόμενο της πτώσης μας, μάς…

Continue Reading

Ο λίγος ύπνος «ένοχος» για κατάθλιψη και άγχος

Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο επαρκής και καλός ύπνος συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και από την άλλη ότι η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.Παρά τα διδάγματα της επιστήμης βέβαια είναι πολύ δύσκολο για τον μέσο άνθρωπο σήμερα…

Continue Reading

Κολοκύθα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία

Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Είτε πρόκειται για τη σάρκα ή τους σπόρους της, η κολοκύθα, το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Αποτελεί τον πρωταγωνιστή του Halloween που γιορτάζεται σε πολλές χώρες, αλλά και νοστιμότατο υλικό…

Continue Reading

Γίγαντες γιαχνί με ελιές και κάπαρη

Συστατικά: 500 γρ. γίγαντες1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο400 γρ. τοματάκια κονκασέ ή 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες1 κούπα ελιές μαύρες ή πράσινες, ψιλοκομμένες χωρίς κουκούτσι½ κούπα κάπαρηΑλάτι, πιπέριΕκτέλεση:Μουλιάζουμε τους γίγαντες τουλάχιστον για 8 ώρες σε νερό με λίγο αλάτι.Ξεπλένουμε καλά1. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα φασόλια να βράσουν.2.…

Continue Reading

Ποια είδη γυμναστικής είναι κατάλληλα για τις εγκυμονούσες;

Δεν θα συμφωνήσουμε όλες πως είναι η «ομορφότερη» περίοδος της ζωής μας (3ο τρίμηνο, βάρος, κράμπες και κούραση!). Σε αυτό που σίγουρα θα συμφωνήσουμε είναι ότι η περίοδος αυτή είναι η σημαντικότερη. Και το σώμα μας είναι το μέσο για να έρθει το θαύμα της…

Continue Reading

Αν κάνεις κομποσκοίνι μπορείς να σώσεις ακόμη και τους κολασμένους

Κάποτε ένας αδελφός, όταν βρισκόμασταν στην Ν. Σκήτη, περιέπεσε σ’ ένα αμφίβολο λογισμό:«Προσευχόμαστε, αγρυπνούμε…, ωραία αυτά. Όμως κατ’ αυτόν τον τρόπο βοηθούμε και τους άλλους η μόνον τον εαυτό μας;». Ενώ ετοιμαζόταν να εξομολογηθεί αυτόν τον λογισμό στον Γέροντα, τον πρόλαβε ο δεύτερος και με…

Continue Reading

Λαχταριστές κοτομπουκίτσες με λαχανικά

Υλικά 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπολου1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό μέρος του τρίφτη½ κουταλάκι του γλυκού κάρι σε σκόνη1 πιπεριά Φλωρίνης1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη1 αυγό½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη2-3 σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένολίγο…

Continue Reading

Ζώδια και οργάνωση. Πώς τα πας με τους προγραμματισμούς;

ΚΡΙΟΣ: Αν είσαι Κριός, σε ενοχλεί να μην τηρούνται τα προγράμματα, αλλά αυτό αφορά μόνο τους άλλους, όταν δεν είναι συνεπείς απέναντί σου. Εσύ, σαν ελεύθερο πνεύμα που θέλεις να είσαι, δεν υπάγεσαι σε τέτοιου είδους περιορισμούς. Ενεργείς σύμφωνα με την παρόρμηση της στιγμής, χωρίς…

Continue Reading

Πατάτες φούρνου με δενδρολίβανο

Συστατικά: 1 κιλό πατάτες2-3 κ.σ. λάδι1 κ.γλ. πάπρικα3 κ.γλ. δενδρολίβανο ψιλοκομμένο1 κ.γλ. σκόρδο λιωμένο1/2 κ.γλ. αλάτιΕκτέλεση:Κόβουμε τις πατάτες κυδωνάτες και τις απλώνουμε στο ταψί.Τις περιχύνουμε με το λάδι και πασπαλίζουμε με την πάπρικα, το σκόρδο και το περισσότερο από το δεντρολίβανο.Ανακατεύουμε καλά με τα χέρια…

Continue Reading
Close Menu