"Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού"

“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού”

“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού”   Το ρόδι (Punica granatum) είναι ένα φρούτο με πλούσια ιστορία και συμβολισμό, γνωστό για τις υγειονομικές του ιδιότητες και την …

“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού” Διάβασε περισσότερα
Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις!

Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις!

  Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις!   Σταματία Διακάκη / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα εσπεριδοειδή φρούτα στον κόσμο. Μορφολογικά, αποτελείται εξωτερικά από …

Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις! Διάβασε περισσότερα
Πέντε φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό

Πέντε φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό

Πέντε φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαριλίζα Μυλωνάκη, μας αποκαλύπτει τα φρούτα που θα κρατήσουν μακριά όσο γίνεται τον μεγαλύτερό μας εχθρό: τη γήρανση. …

Πέντε φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό Διάβασε περισσότερα

Τηγανητά μήλα για επιδόρπιο

  Τηγανητά μήλα για επιδόρπιο Μία εύκολη συνταγή και ταυτόχρονα ένα ανατρεπτικό γλυκό, έστω και της τελευταίας στιγμής, είναι τα πεντανόστιμα τηγανητά μήλα. Υλικά 6 μέτρια μήλα κόκκινα, κομμένα σε …

Τηγανητά μήλα για επιδόρπιο Διάβασε περισσότερα
Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο

Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο

  Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Η επιστημονική μελέτη εξέτασε τα προϊόντα ως προς τη θρεπτική πυκνότητα, την πυκνότητα των ανόργανων συστατικών, τις φυτικές ίνες και …

Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Διάβασε περισσότερα
Ποια φρούτα «καίνε» το λίπος

Ποια φρούτα «καίνε» το λίπος

  Ποια φρούτα «καίνε» το λίπος   Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Ως προς την προσπάθεια απώλειας βάρους, ορισμένα φρούτα μπορούν να αποτελέσουν πραγματικά σύμμαχό …

Ποια φρούτα «καίνε» το λίπος Διάβασε περισσότερα
Ποια φρούτα δεν πρέπει να δίνουμε στα μωρά

Ποια φρούτα δεν πρέπει να δίνουμε στα μωρά

  Ποια φρούτα δεν πρέπει να δίνουμε στα μωρά Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε στέρεες τροφές από την ηλικία των τεσσάρων έως και έξι μηνών. Έκτοτε οι γονείς μπορούν …

Ποια φρούτα δεν πρέπει να δίνουμε στα μωρά Διάβασε περισσότερα
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν

Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν

  Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν   Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα …

Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν Διάβασε περισσότερα
Μήλο: Θερμίδες, Ιδιότητες και τα Οφέλη του

Μήλο: Θερμίδες, Ιδιότητες και τα Οφέλη του

«Ένα μήλο την ημέρα, τον ιατρό το κάνει πέρα» λέει ο λαός. Η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει με το καλύτερο τρόπο αυτό του γενιές ολόκληρες είχαν διαπιστώσει και εκφράσει με …

Μήλο: Θερμίδες, Ιδιότητες και τα Οφέλη του Διάβασε περισσότερα