Σουπιά ψητή, γεμιστή με κρεμμύδι

Σουπιά ψητή, γεμιστή με κρεμμύδι

  Σουπιά ψητή, γεμιστή με κρεμμύδι 0′ προετοιμασία 15′ μαγείρεμα Σύνολο: 35′ Υλικά Μερίδες: 2-3 3 μεγάλες σουπιές, ολόκληρες, φρέσκες 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα χυμός από 1 λεμόνι 100 ml …

Σουπιά ψητή, γεμιστή με κρεμμύδι Διάβασε περισσότερα
Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες

Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες

  Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλαμάρι που κατά την μεσαιωνική ελληνική ονομαζόταν καλαμάριον ονομάστηκε έτσι χάρη στο σώμα του που μοιάζει με …

Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Διάβασε περισσότερα
Χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι

Χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι

  Το χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Υλικά 1 μεγάλο χταπόδι, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια 250 γρ. …

Χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι Διάβασε περισσότερα
Σφυρίδα στο φούρνο με πουρέ πατάτας

Σφυρίδα στο φούρνο με πουρέ πατάτας

  Σφυρίδα στο φούρνο με πουρέ πατάτας Εύκολη και ιδανική συνταγή για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα.   Υλικά   Για τη σφυρίδα 3 φέτες σφυρίδας των 250-300 γρ η …

Σφυρίδα στο φούρνο με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα
Σουπιές τηγανιτές

Σουπιές τηγανιτές

  Σουπιές τηγανιτές.   Συνταγή για Τραγανές σουπιές τηγανιτές παναρισμένες με αλεύρι για την περίοδο της νηστείας, το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και για κάθε άλλη περίσταση. Υλικά Σουπιές 1 …

Σουπιές τηγανιτές Διάβασε περισσότερα
Καλαμάρια με κριθαράκι και κόκκινη πιπεριά

Καλαμάρια με κριθαράκι και κόκκινη πιπεριά

  Καλαμάρια με κριθαράκι και κόκκινη πιπεριά για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου αλλά και για οποιαδήποτε άλλη νηστεία ή άλλη περίσταση! Υλικά Καλαμαρακια Μισό κιλό Κρεμμυδι 1 ξερό Σκορδο 1 …

Καλαμάρια με κριθαράκι και κόκκινη πιπεριά Διάβασε περισσότερα
Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι)

Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι)

  Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι) Υλικά Συνταγής σουπιές: 1 1/2 κιλό 500 γρ. κοφτό μακαρονάκι ντομάτες: 1 κιλό χοντροτριμμένες στο τρίφτη κρεμμύδια: 1 κιλό χοντροκομμένα σκόρδο: 2 σκελίδες ψιλοκομμένες …

Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι) Διάβασε περισσότερα
Σουπιές με κρεμμύδια

Σουπιές με κρεμμύδια

  Σουπιές με κρεμμύδια . Ένα ξεχωριστό νηστίσιμο στιφάδο θαλασσινών για τον Δεκαπενταύγουστο και κάθε άλλη στιγμή του Καλοκαιριού. Σουπιές με κρεμμύδια, σκέτο γλύκισμα.   Υλικά Σουπιές Μισό κιλό Κρεμμυδι …

Σουπιές με κρεμμύδια Διάβασε περισσότερα

Σουπιές στην λαδόκολλα: Νηστίσιμη συνταγή

Συνταγή για πεντανόστιμες σουπιές στην λαδόκολλα θα φτιάξουμε σήμερα, μια εύκολη νηστίσιμη συνταγή. Υλικά Σουπιές 1,5 κιλό Ντοματα 3 Κρεμμυδι 3 Πιπεριά 2 πράσινες Ρίγανη Κατά βούληση Πιπέρι Κατά βούληση …

Σουπιές στην λαδόκολλα: Νηστίσιμη συνταγή Διάβασε περισσότερα
Ψάρι με πιπεριές

Ψάρι με πιπεριές

  Ψάρι με πιπεριές Υλικά Συνταγής 8 φιλέτα ψαριού με λευκή σάρκα (χριστόψαρο, γλώσσα, βλάχος, πεσκανδρίτσα, μπακαλιάρος) 2 κόκκινες πιπεριές και 1 πράσινη, κομμένες σε λωρίδες 2 ντομάτες χωρίς φλούδες …

Ψάρι με πιπεριές Διάβασε περισσότερα