Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες

Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες

  Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες Αυτό το δροσερό και νόστιμο ανοιξιάτικο φρούτο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, καθώς διαθέτει ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών …

Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες Διάβασε περισσότερα

Βερίκοκα γεμιστά με αμύγδαλα

  Βερίκοκα γεμιστά με αμύγδαλα   Υλικά Συνταγής 1 μεγάλη κονσέρβα βερίκοκα κομμένα στη μέση 150 γρ. αμυγδαλόψιχα τριμμένη και μερικά αμύγδαλα σε φετάκια καβουρντισμένα για το γαρνίρισμα 100 γρ. …

Βερίκοκα γεμιστά με αμύγδαλα Διάβασε περισσότερα
Μούρα: Πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός-Ιδιότητες και χρήσεις

Μούρα: Πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός-Ιδιότητες και χρήσεις

  Μούρα: Πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός-Ιδιότητες και χρήσεις Δεν έχουν μόνο αρωματική γεύση. Είναι και γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Απολαύστε τα, λοιπόν, και κερδίστε διπλά. Βατόμουρα, μαύρα, …

Μούρα: Πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός-Ιδιότητες και χρήσεις Διάβασε περισσότερα
Φράουλα ο καρπός του πειρασμού και της απόλαυσης

Φράουλα ο καρπός του πειρασμού και της απόλαυσης

  Φράουλα ο καρπός του πειρασμού και της απόλαυσης   της Μαρίας Παπαδοδημητράκη Αποτελούν χαρακτηριστικό κέντημα στο μαντίλι της Δυσδαιμόνας στον Oθέλλο, έχουν γίνει ταινία από τον Ingmar Bergman («Άγριες …

Φράουλα ο καρπός του πειρασμού και της απόλαυσης Διάβασε περισσότερα
Ωφέλιμα μούρα που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Ωφέλιμα μούρα που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

  Ωφέλιμα μούρα που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα Μούρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά! Σμέουρα, μύρτιλλα, γκότζι, acai και φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φτωχά …

Ωφέλιμα μούρα που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία Φίλος του εντερικού μικροβιώματος αποδεικνύεται το σταφύλι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific Reports και η οποία …

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία Διάβασε περισσότερα
Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

  Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών   Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, διαπιστώθηκε πως η καθημερινή κατανάλωση λίγων φρούτων και λαχανικών ισοδυναμεί με …

Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών Διάβασε περισσότερα
Προσοχή: Τι σημαίνουν τα αυτοκόλλητα σε φρούτα και λαχανικά

Προσοχή: Τι σημαίνουν τα αυτοκόλλητα σε φρούτα και λαχανικά

  Προσοχή: Τι σημαίνουν τα αυτοκόλλητα σε φρούτα και λαχανικά Σίγουρα όλοι μας έχουμε πολλές φορές δει κάποια μικρά αυτοκόλλητα σε μήλα, λεμόνια, ντομάτες, μπανάνες που εμείς ίσως φανταζόμαστε πως ο καλός παραγωγός με αυτόν …

Προσοχή: Τι σημαίνουν τα αυτοκόλλητα σε φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο

Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο

  Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η …

Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία

Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία

  Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χιλιάδες φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτά τα φυτοθρεπτικά έχουν αθροιστική και συνεργιστική δράση το ένα με το …

Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία Διάβασε περισσότερα