Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Συνταγή για σπιτικό ζελέ αλόης βέρα Άλλο ένα συστατικό που θα προστεθεί σε αυτό το ζελέ αλόης βέρα είναι το λεμόνι. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο παρέχει περισσότερα θρεπτικά …
Συνταγή για σπιτικό ζελέ αλόης βέρα Διάβασε περισσότερα
Κινόα σαν ριζότο Δοκιμάζουμε την κινόα σε μία διαφορετική συνταγή από τα συνηθισμένα. Υλικά 250γρ. κινόα 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά πράσινη, σε ζαράκια 1 πιπεριά …
Κινόα σαν ριζότο Διάβασε περισσότερα
5 υγιεινές καθαριστικές δίαιτες που θα πρέπει να δοκιμάσετε Η ιδέα πίσω από τις καθαριστικές δίαιτες είναι να διατηρήσετε καθαρό το σώμα σας. Όταν τελειώσετε, θα χρειαστεί να συνεχίσετε …
5 υγιεινές καθαριστικές δίαιτες που θα πρέπει να δοκιμάσετε Διάβασε περισσότερα
Τρία δείγματα πρωινών γευμάτων με περισσότερη ενέργεια Για όσους δεν έχουν χρόνο το πρωί ή δεν θέλουν να φύγουν από το σπίτι με φορτωμένο στομάχι: Γρήγορο πρωινό γεύμα Βάλτε …
Τρία δείγματα πρωινών γευμάτων με περισσότερη ενέργεια Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή: εύκολα fish balls Μπορείτε να φτιάξετε πολύ γρήγορα και εύκολα fish balls. Μια συνταγή που θα λατρέψετε, καθώς τα κεφτεδάκια με τόνο θα γίνουν τα αγαπημένα των παιδιών …
Υγιεινή διατροφή: εύκολα fish balls Διάβασε περισσότερα
Κόκκινη σούπα με παντζάρι και λάχανο Μια νόστιμη και γιορτινή σούπα για όλους εσάς! Υλικά 3 μεγάλα παντζάρια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους 1/2 κόκκινο λάχανο, κομμένο σε φέτες 1 μεγάλο …
Κόκκινη σούπα με παντζάρι και λάχανο Διάβασε περισσότερα
Τραχανάς με κοτόπουλο και σπανάκι Μήπως ήρθε ή ώρα να αναθεωρήστε την άποψη που είχατε μέχρι τώρα για τον τραχανά; Πολλοί χωρίς να έχουν δοκιμάσει τον τραχανά τον απορρίπτουν, ωστόσο …
Τραχανάς με κοτόπουλο και σπανάκι Διάβασε περισσότερα
Χειμωνιάτικο τουρλού. Μixed λαχανικά στο φούρνο Η πιο εύκολη συνταγή για όσους θέλουν υγιεινό φαγητό. Η συνταγή αυτή βασίζεται στην ποικιλία των λαχανικών που θα διαλέξετε. Μπορείτε να βάλετε όσα …
Χειμωνιάτικο τουρλού. Μixed λαχανικά στο φούρνο Διάβασε περισσότερα
Γεμιστά με κινόα Υλικά 350 γρ. βρασμένο Κινόα (Quinoa) 4 πολύχρωμες Πιπεριές 2 Κλωνάρια Πράσα 2 λιαστές Ντομάτες 1 κ. γλυκού Πάπρικα 1/2 φλ. Κουκουνάρι Αλάτι & Πιπέρι Εκτέλεση Προετοιμάζετε …
Γεμιστά με κινόα Διάβασε περισσότερα
Πολλοί πολιτισμοί και χώρες έχουν κάποια δική τους παραδοσιακή εκδοχή της σκορδόσουπας και μπορείτε εύκολα να διασκευάσετε τη συνταγή σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Σούπα με σκόρδο για μια υγιή καρδιά Διάβασε περισσότερα