Αλατισμένο σπανάκι με ζαμπόν
Τα αβγά και το ζαμπόν είναι ένας τέλειος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας, αλλά το σπανάκι θα σας δώσει την ενέργεια
Αλατισμένο σπανάκι με ζαμπόν Διάβασε περισσότεραΣυνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Τα αβγά και το ζαμπόν είναι ένας τέλειος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας, αλλά το σπανάκι θα σας δώσει την ενέργεια
Αλατισμένο σπανάκι με ζαμπόν Διάβασε περισσότεραΑυτός ο υπέροχος συνδυασμός θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες με τη γλυκόξινη γεύση που προσφέρουν οι φράουλες και το σπανάκι.
Σαλάτα με σπανάκι και φράουλες Διάβασε περισσότεραΑν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας στο δείπνο και να φτιάξετε ένα πιάτο τόσο γευστικό όσο και θρεπτικό, τότε τα λαζάνια με σπανάκι είναι η τέλεια επιλογή.
Λαζάνια με σπανάκι Διάβασε περισσότεραΣαλάτα με καπνιστό σολομό για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής! Μία πεντανόστιμη σαλάτα που θα σας χορτάσει και δεν θα σας χαρίσει πολλές θερμίδες. Υλικά 1 σγουρή σαλάτα ρόκα 24 …
Σαλάτα με καπνιστό σολομό για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής! Διάβασε περισσότεραΣπανακόπιτα με βρώμη – Μια υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή Υλικά: 1 πακέτο χωριάτικο φύλλο για πίτες 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ½ μάτσο …
Σπανακόπιτα με βρώμη – Μια υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή Διάβασε περισσότεραΥγιεινό Κέικ Πρωτεΐνης με Λιναρόσπορο Υπάρχουν τρεις τουλάχιστον καλοί λόγοι για επιλέξει κανείς το συγκεκριμένο κέικ πρωτεΐνης! Καταρχάς, είναι εξαιρετικά ελαφρύ, αφού δεν περιέχει καθόλου λιπαρά, παρά μόνο τα καλά λεγόμενα …
Υγιεινό Κέικ Πρωτεΐνης με Λιναρόσπορο Διάβασε περισσότεραΓεμιστές γλυκοπατάτες Οι γλυκοπατάτες περιέχουν σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, που είναι απαραίτητη για την υγεία του ματιών και του δέρματός σας. Αποτελούν επίσης πλούσια πηγή καλίου, το οποίο είναι σημαντικό …
Γεμιστές γλυκοπατάτες Διάβασε περισσότεραΠώς μπορείτε να φτιάξετε σπιτική πηκτίνη Για να φτιάξετε αυτό το υλικό είναι απαραίτητο να βρείτε βιολογικά μήλα και να χρησιμοποιήσετε μια νάιλον σακούλα στράγγισης για να μπορέσει να στραγγιστεί …
Πώς μπορείτε να φτιάξετε σπιτική πηκτίνη Διάβασε περισσότεραΓεμιστές πιπεριές και γεμιστά λαχανικά Αυτή η συνταγή για γεμιστές πιπεριές είναι πολύ υγιεινή, αφού αντικαθιστά το μοσχαρίσιο κιμά με μίσο κριθαριού. Πρόκειται για ένα γευστικό συνδυασμό που μειώνει την …
Γεμιστές πιπεριές και γεμιστά λαχανικά Διάβασε περισσότεραΣυνταγή για σπιτικό ζελέ αλόης βέρα Άλλο ένα συστατικό που θα προστεθεί σε αυτό το ζελέ αλόης βέρα είναι το λεμόνι. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο παρέχει περισσότερα θρεπτικά …
Συνταγή για σπιτικό ζελέ αλόης βέρα Διάβασε περισσότερα