Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου
Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

  Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Οι αποτοξινωτικές σαλάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Οι παρακάτω συνταγές είναι υγιεινές, θρεπτικές και πεντανόστιμες. Το επακόλουθο ενός πεπτικού συστήματος που δεν λειτουργεί σωστά είναι πολλές τοξίνες…

Continue Reading

Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας

Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 1/4 φλιτζάνι λευκό ή κόκκινο λάχανο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 χούφτα σταφίδες 1 φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Αναμείξτε το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι και…

Continue Reading
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο

Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας

Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 ανανά 1 λεμόνι μεσαίου μεγέθους 1 κόκκινο μήλο 2 φέτες στήθος κοτόπουλου 4 φύλλα μαρούλι οποιουδήποτε είδους Οδηγίες Ξεφλουδίστε και τεμαχίστε τον ανανά σε μικρά κομμάτια.…

Continue Reading

Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι

Οι αποτοξινωτικές σαλάτες που καθαρίζουν το παχύ έντερο καταπολεμούν αυτό το πρόβλημα. Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι Υλικά 4 φλιτζάνια σπανάκι (120 γραμμάρια) 4 πορτοκάλια φύτρα αλφάλφα Συστατικά για το ντρέσινγκ 1 πορτοκάλι μισή κόκκινη πιπεριά 1 κλωνάρι σέλινο Οδηγίες Πλύντε το σπανάκι, τα πορτοκάλια και τους…

Continue Reading
Νόστιμη καροτοσαλάτα
Νόστιμη καροτοσαλάτα

Νόστιμη καροτοσαλάτα

Νόστιμη καροτοσαλάτα Η σαλάτα είναι απαραίτητη σε κάθε γεύμα, καθώς μέσω αυτής λαμβάνουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών. Η επανάληψη της ίδιας σαλάτας στο τραπέζι πολλές φορές κουράζει. Δοκιμάστε την νόστιμη καροτοσαλάτα που θα ενθουσιάσει με το έντονο πορτοκαλί της χρώμα και θα ξετρελάνει…

Continue Reading

Ποντιακή λαχανοσαλάτα

Ποντιακή λαχανοσαλάτα Η ποντιακή λαχανοσαλάτα ξεχωρίζει από την γεύση που της δίνει η προσθήκη του σέλινου και του ξιδιού. Συνοδεύει κρεατικά και ψάρια.   ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό λάχανο ψιλοκομμένο 3 καρότα τριμμένα 1 χούφτα σέλινο ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ή τριμμένες 1 κόκκινη πιπεριά…

Continue Reading
Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα
Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Προετοιμασία 30 λεπτά Εκτέλεση 30 λεπτά Συνολικός χρόνος 1 ώρα Μια υγιεινή και πολύ θρεπτική σαλάτα με κινόα. Ο Τάσος Αντωνίου δημιουργεί μια ζεστή συνταγή με κολοκύθα & κινόα και μας ενθουσιάζει! Μερίδες: 4 Θερμίδες: 367 θερμίδες Υλικά 1 κιλό κολοκύθα 1/4 κ.γλ. μπούκοβο 1…

Continue Reading

Υλικά: • 300 γρ. φρέσκα μανιτάρια (μικρά ή μεγάλα, λευκά ή καφετί) • χυμός από ½ λεμόνι • 300 γρ. τρυφερά φύλλα από σπανάκι (καθαρό βάρος από καθαρισμένα φύλλα), τα μεγάλα κομμένα με το χέρι στη μέση, πλυμένα και καλά στεγνωμένα • 100 ml ελαιόλαδο…

Continue Reading
Πατατοσαλάτα με γιαούρτι
Πατατοσαλάτα με γιαούρτι

Πατατοσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά Για 4-6 άτομα 1/2 κούπα καλαμπόκι κονσέρβας βρασμένο 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2 κλωναράκια βασιλικού ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού λίγο αλάτι 1 κύβο λαχανικών 5 πατάτες βρασμένες Εκτέλεση Πλένουμε τα λαχανικά και τα κόβουμε. Σε μία μεγάλη κατσαρόλα προσθέτουμε νερό…

Continue Reading
Σαλάτα με λάχανο και ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Σαλάτα με λάχανο και ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Σαλάτα με λάχανο και ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Υλικά 1 1/4 φλιτζάνι λευκό ή κόκκινο λάχανο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 χούφτα σταφίδες 1 φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Αναμείξτε το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι και προσθέστε το στη σαλάτα.

Continue Reading
Close Menu