Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά
Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανοκινεζική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ του…

Continue Reading
Ξηροί καρποί για ένα πρωινό γεύμα με περισσότερη ενέργεια
Ξηροί καρποί για ένα πρωινό γεύμα με περισσότερη ενέργεια

Ξηροί καρποί για ένα πρωινό γεύμα με περισσότερη ενέργεια

Ξηροί καρποί για ένα πρωινό γεύμα με περισσότερη ενέργεια Αν δεν σας φαίνεται «κανονικό» να τρώτε φασόλια το πρωί, μπορείτε να δοκιμάσετε τους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια κ.λπ.). Οι τροφές αυτές συνδυάζουν τα υγιεινά λιπαρά, τους υδατάνθρακες και τις φυτικές πρωτεΐνες και σας χαρίζουν…

Continue Reading
Η θαυματουργή τροφή που μειώνει τις λιγούρες
Η θαυματουργή τροφή που μειώνει τις λιγούρες

Η θαυματουργή τροφή που μειώνει τις λιγούρες

Η θαυματουργή τροφή που μειώνει τις λιγούρες   Οι λιγούρες διαφέρουν από την πείνα και συνήθως οδηγούν στην πρόσληψη περιττών θερμίδων και την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών.   Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιες τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αποφύγουμε τις λιγούρες. Για παράδειγμα υπάρχει ένας ξηρός…

Continue Reading
Ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη
Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους

Ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη

Ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη Όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα νιώσουν τον πονοκέφαλο που είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής. Μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος, την κούραση ή από τη σωματική υπερφόρτωση.…

Continue Reading
Close Menu