Oι πολλές πατάτες προκαλούν υπέρταση
Oι πολλές πατάτες προκαλούν υπέρταση

Oι πολλές πατάτες προκαλούν υπέρταση

Oι πολλές πατάτες προκαλούν υπέρταση Αν τρώτε πολλές πατάτες κάθε εβδομάδα ρισκάρετε να εμφανίσετε υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες την εβδομάδα -ψητές, βραστές ή πουρέ- συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά 11% στις…

Continue Reading
Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την πίεση. Πού βοηθάει, φάτε άφοβα
Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την πίεση. Πού βοηθάει, φάτε άφοβα

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την πίεση. Πού βοηθάει, φάτε άφοβα

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την πίεση. Πού βοηθάει, φάτε άφοβα Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας… Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η…

Continue Reading
Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης;
Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης;

Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης;

Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης; Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στην καθημερινότητα τον όρο «νευροπίεση» όταν θέλουν να αναφερθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης λόγω άγχους, συναισθηματικής φόρτισης, θυμού και άλλων συγκινησιακών καταστάσεων. Όταν ένα άτομο βιώνει μία στρεσογόνο κατάσταση, παρατηρείται παροδική, μικρή ή μεγάλη αύξηση…

Continue Reading
Υπέρταση: Το σύμπτωμα στα μάτια που δεν πρέπει να αμελείτε
Υπέρταση: Το σύμπτωμα στα μάτια που δεν πρέπει να αμελείτε

Υπέρταση: Το σύμπτωμα στα μάτια που δεν πρέπει να αμελείτε

Υπέρταση: Το σύμπτωμα στα μάτια που δεν πρέπει να αμελείτε Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί εγκαίρως λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Υπάρχουν ωστόσο συμπτώματα που σχετίζονται έμμεσα με την πάθηση και ένα από αυτά εκδηλώνεται στα μάτια. Στα κοινά συμπτώματα της υπέρτασηςπεριλαμβάνονται…

Continue Reading
Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε
Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε

Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε

Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε Η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επειδή απαιτείται μεγαλύτερη πίεση προκειμένου η…

Continue Reading
Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας
Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας

Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας

  Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας Ας ασχοληθούμε με τα απίστευτα οφέλη της κόκκινης καυτερής πιπεριάς, το γνωστό μας τσίλι ή πιπέρι καγιέν!!! Το καγιέν γνωστό μας και ως Capsicum είναι ένα εξαιρετικό καρύκευμα με σημαντικά οφέλη για την υγεία…

Continue Reading
Βότανα για πίεση
Βότανα για πίεση

Βότανα για πίεση

Βότανα για πίεση Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση ( υψηλή αρτηριακή πίεση ) είναι μια από τις παθήσεις την εποχής μας η οποία ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο. Παραδοσιακά η αντιμετώπιση της πίεσης γινόταν με απλές…

Continue Reading
Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;
Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;

Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;

Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση; Ενώ κάποιες τροφές εκτινάσσουν την αρτηριακή πίεση στα ύψη, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί το κλειδί για τη ρύθμιση της πίεσης.   Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία αντλείται το αίμα, μέσω των αρτηριών,…

Continue Reading
Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση
Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Η υπέρταση είναι μια νόσος που περιλαμβάνει την αύξηση της πίεσης πάνω από το φυσιολογικό όριο, το οποίο υπολογίζεται σε 140/90 στους ενήλικες. Αποτελεί ένα όλο και πιο συνηθισμένο πρόβλημα καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Είναι μία από τις πιο σιωπηλές νόσους από τις οποίες μπορεί…

Continue Reading
Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος
Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Το σκόρδο διαθέτει αντιθρομβωτικές ιδιότητες, οι οποίες συνεισφέρουν στην πρόληψη των θρόμβων που εμποδίζουν τη ροή του αίματος. Αυτό οφείλεται στην αλισίνη καθώς και στις θειώδεις χημικές ουσίες που περιέχει. Το σκόρδο είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες και για…

Continue Reading
Close Menu