Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε
Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε

Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε

Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε Η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επειδή απαιτείται μεγαλύτερη πίεση προκειμένου η…

Continue Reading
Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας
Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας

Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας

  Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας Ας ασχοληθούμε με τα απίστευτα οφέλη της κόκκινης καυτερής πιπεριάς, το γνωστό μας τσίλι ή πιπέρι καγιέν!!! Το καγιέν γνωστό μας και ως Capsicum είναι ένα εξαιρετικό καρύκευμα με σημαντικά οφέλη για την υγεία…

Continue Reading
Βότανα για πίεση
Βότανα για πίεση

Βότανα για πίεση

Βότανα για πίεση Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση ( υψηλή αρτηριακή πίεση ) είναι μια από τις παθήσεις την εποχής μας η οποία ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο. Παραδοσιακά η αντιμετώπιση της πίεσης γινόταν με απλές…

Continue Reading
Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;
Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;

Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση;

Γνωρίζετε ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση; Ενώ κάποιες τροφές εκτινάσσουν την αρτηριακή πίεση στα ύψη, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί το κλειδί για τη ρύθμιση της πίεσης.   Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία αντλείται το αίμα, μέσω των αρτηριών,…

Continue Reading
Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση
Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Η υπέρταση είναι μια νόσος που περιλαμβάνει την αύξηση της πίεσης πάνω από το φυσιολογικό όριο, το οποίο υπολογίζεται σε 140/90 στους ενήλικες. Αποτελεί ένα όλο και πιο συνηθισμένο πρόβλημα καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Είναι μία από τις πιο σιωπηλές νόσους από τις οποίες μπορεί…

Continue Reading
Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος
Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Μία σκελίδα σκόρδο τη μέρα για τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Το σκόρδο διαθέτει αντιθρομβωτικές ιδιότητες, οι οποίες συνεισφέρουν στην πρόληψη των θρόμβων που εμποδίζουν τη ροή του αίματος. Αυτό οφείλεται στην αλισίνη καθώς και στις θειώδεις χημικές ουσίες που περιέχει. Το σκόρδο είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες και για…

Continue Reading
Ελιά για τη θεραπεία της υπέρτασης
Ελιά για τη θεραπεία της υπέρτασης

Ελιά για τη θεραπεία της υπέρτασης

Το εκχύλισμα των φύλλων της πράσινης ελιάς είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της υπέρτασης . Η κατανάλωσή του είναι εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συνήθως. Επιπλέον, μειώνει επίσης τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο πλάσμα του αίματος. Μπορείτε να βράσετε μια κουταλιά της…

Continue Reading
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή υπέρταση ευθύνεται για το 14% της ολικής θνητότητας και το 50% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων παγκοσμίως. Μόνο το 40% των υπερτασικών ασθενών έχει ρυθμισμένη την πίεσή του σε επίπεδα <140/90mmHg. Μία πρόσφατη μελέτη στη Αμερική, η μελέτη Sprint, έδειξε ότι σε ασθενείς άνω…

Continue Reading
Υπέρταση: 5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά
Υπέρταση: 5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά

Υπέρταση: 5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά

  Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ο υπ' αριθμόν ένα παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Οι κυριότεροι παράγοντες που θέτουν ένα άτομο σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις αφορούν τις περισσότερες φορές τον τρόπο ζωής του. Παρόλο που γενετικοί παράγοντες μπορούν να…

Continue Reading
Σκόρδο: Η ζωή σου <στα χέρια >του
Σκόρδο: Η ζωή σου <στα χέρια >του

Σκόρδο: Η ζωή σου <στα χέρια >του

Μια διατροφή πλούσια σε σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κατά των ρυτίδων και των γραμμών έκφρασης του προσώπου Επιπροσθέτως προλαμβάνει τις μολύνσεις από μικρόβια, την υπέρταση, τη στεφανιαία νόσο και την αθηροσκλήρωση. Το σκόρδο παρέχει στον οργανισμό αντιοξειδωτικά με αντιγηραντική δράση όπως ο ψευδάργυρος και…

Continue Reading
  • 1
  • 2
Close Menu