Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους;

Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους;

  Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, από το docdiet.gr, μας εξηγεί τον ρόλο του τόνου στη δίαιτα, αλλά και ποιοι πρέπει να τον …

Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; Διάβασε περισσότερα
Μαμά και διατροφή: Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για απώλεια βάρους και όχι μόνο

Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για απώλεια βάρους και όχι μόνο

  Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για απώλεια βάρους και όχι μόνο   Τι να προσέξετε στους χυμούς που καταναλώνετε στην καθημερινότητά σας; Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι …

Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για απώλεια βάρους και όχι μόνο Διάβασε περισσότερα
Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα

Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα

  Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα   Όταν βρίσκεστε κατά την διάρκεια της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους, το μόνο …

Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα Διάβασε περισσότερα
Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος

Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος

  Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με διάδρομο γυμναστικής, ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα, εδώ θα διαβάσετε πώς …

Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος Διάβασε περισσότερα
Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια

Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια

  Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες …

Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια Διάβασε περισσότερα
Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά!

Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά!

  Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά!   ΔΡΟΣΕΡΑ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΑ Τι γίνεται με το λίπος που έχουμε στην κοιλιά μας; Σίγουρα κάποιες από μας θέλουμε να …

Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά! Διάβασε περισσότερα
4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα

4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα

    4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα   Τα πρωινά με βρώμη έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ενδεικτικά να πούμε ότι μας χορταίνουν και μάλιστα με …

4 Πρωινά με βρώμη για ενέργεια και αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Βότανα για απώλεια βάρους – Τα 11 καλύτερα για αδυνάτισμα

Βότανα για απώλεια βάρους – Τα 11 καλύτερα για αδυνάτισμα

  Βότανα για απώλεια βάρους – Τα 11 καλύτερα για αδυνάτισμα Αδιαμφισβήτητα, οι τροφές που επιλέγεις παίζουν καθοριστικό ρόλο για το βάρος σου. Όμως στην προσπάθειά σου να απαλλαγείς από …

Βότανα για απώλεια βάρους – Τα 11 καλύτερα για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Γιατί Παχαίνεις ενώ δεν Τρως – 7 Αιτίες

Γιατί Παχαίνεις ενώ δεν Τρως – 7 Αιτίες

  Γιατί Παχαίνεις ενώ δεν Τρως – 7 Αιτίες Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ, αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση φαγητού και ξεκινάμε πρόγραμμα διατροφής, δεν έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. …

Γιατί Παχαίνεις ενώ δεν Τρως – 7 Αιτίες Διάβασε περισσότερα
Κακάο για απώλεια βάρους – Διατροφική αξία – Θερμίδες

Κακάο για απώλεια βάρους – Διατροφική αξία – Θερμίδες

Οι Μάγιας και οι Αζτέκοι καλλιεργούσαν το φυτό κακάο και το είχαν ονομάσει “τροφή των Θεών”. Το κακαόδεντρο ευδοκιμεί μόνο σε τροπικά κλίματα, καθώς υπάρχει ζέστη και πολύ υγρασία. Η …

Κακάο για απώλεια βάρους – Διατροφική αξία – Θερμίδες Διάβασε περισσότερα