Χυμός πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ
Ανεξάρτητα από την εποχή του έτους, τα υπέροχα αδυνατιστικά ροφήματα με συνδυασμό εσπεριδοειδών αποτελούν πάντα τον ιδανικό τρόπο να κάψετε λίπος.
Ο χυμός του πορτοκαλιού περιέχει βιταμίνη C και αμινοξέα. Πέρα από το ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, έχει υπέροχη γεύση. Έτσι χάνετε πιο εύκολα εκατοστά με απλό και γευστικό τρόπο.
Υλικά
1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
τον χυμό από μισό λεμόνι
τον χυμό από μισό γκρέιπφρουτ
Οδηγίες
Βάλτε τον χυμό του πορτοκαλιού σε ένα δοχείο.
Για να εξισορροπήσετε τα εσπεριδοειδή, προσθέστε τον χυμό του γκρέιπφρουτ. Αμέσως θα προσέξετε τη διαφορά όσον αφορά στην πυκνότητα.
Ανακατέψτε καλά το μείγμα.
Προσθέστε λίγη επιπλέον γεύση με λίγο χυμό λεμονιού. Σερβίρετε το ρόφημα κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου.
