Φυσικό φάρμακο για τον βήχα

Φυσικό φάρμακο για τον βήχα

Φυσικό φάρμακο για τον βήχα

Υπάρχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C στις φλούδες πορτοκαλιού. Η βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας βοηθά ν’ ανακουφιστείτε από τις αναπνευστικές παθήσεις.

Μαζί με τα αντιοξειδωτικά και τα μεταλλικά στοιχεία που βρίσκονται στις φλούδες πορτοκαλιού, μειώνουν τη συμφόρηση και την υπερβολική βλέννα ώστε να σας βοηθήσουν με τον βήχα.

Συστατικά
Φλούδες ενός πορτοκαλιού
2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γραμ.)
1 κούπα νερό (250 ml)
Οδηγίες
Κόψτε τις φλούδες πορτοκαλιού σε αρκετά κομμάτια και ζεστάνετε τες μέσα στο νερό.
Εφόσον βράσει το μείγμα, κατεβάστε το από τη φωτιά και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά.
Έπειτα, σουρώστε και γλυκάνετε με το μέλι.
Τρόπος χρήσης
Καταναλώστε 2 με 3 κούπες με το έγχυμα από τις φλούδες πορτοκαλιού την ημέρα έως ότου φύγει ο βήχας.

Διαβάστε Επίσης  Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *