Σμούθι με σέλινο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας

 Σμούθι με σέλινο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας

Υλικά

1 ανανά (300 γραμμάρια)
1 κλωνάρι σέλινο
1 κλωνάρι νεροκάρδαμο με τα φύλλα του (100 γραμμάρια)
Οδηγίες

Ξεφλουδίστε τον ανανά και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια.
Πλύντε καλά το σέλινο και το νεροκάρδαμο.
Βάλτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ μαζί με 900 ml νερό.
Χτυπήστε καλά τα συστατικά και σερβίρετε το ρόφημα.

Διαβάστε Επίσης  Η διατροφολόγος συμβουλεύει: Το μπισκότο βασικό συστατικό της διατροφής μας

Αφήστε μια απάντηση

Close Menu