Ρόφημα με λεμόνι, τζίντζερ και αγγούρι

Ρόφημα με λεμόνι, τζίντζερ και αγγούρι

 

Αυτά τα συστατικά που συνδυάζουμε περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και των υγρών που επηρεάζουν την απώλεια βάρους.

Περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, βιταμινών και βασικών μεταλλικών στοιχείων που προάγουν την πέψη και το μεταβολισμό.

Συστατικά

3 φλιτζάνια νερό
2 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ
χυμός ενός λεμονιού
1/2 αγγούρι
6 φύλλα δυόσμου (προαιρετικά)

Παρασκευή

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ και τον χυμό λεμονιού.
Αφήστε το να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέστε το αγγούρι.
Βάλτε το στο ψυγείο για μερικές ώρες μέχρι να κρυώσει.
Εάν θέλετε, διακοσμήστε με μέντα και σερβίρετε.
Πώς να το καταναλώσετε
Να το πίνετε το μεσημέρι ή όταν έχετε την επιθυμία να φάτε.

Διαβάστε Επίσης  Πώς βοηθάει το παγωμένο νερό τη δίαιτα

Αφήστε μια απάντηση

Close Menu