Μάσκα προσώπου για τον καθαρισμό των πόρων!

Μάσκα προσώπου για τον καθαρισμό των πόρων! Εύκολη, γρήγορη και οικονομική μάσκα για λιπαρά δέρματα. Εάν έχετε δέρμα που γυαλίζει, με διεσταλμένους πόρους και σας ταλαιπωρεί ο καθαρισμός του, αυτή …

Μάσκα προσώπου για τον καθαρισμό των πόρων! Διάβασε περισσότερα

Πίτσα με λίγες θερμίδες

Πίτσα με λίγες θερμίδες Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου Ιατρικό Κέντρο Δικταίον Συστατικά 1 μεγάλη κυπριακή πίτα 4 φέτες τυρί …

Πίτσα με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα

Μαρμελάδα χρυσόμηλο (βερίκοκο)

Μαρμελάδα χρυσόμηλο (βερίκοκο) Πριν ξεκινήσετε το βράσιμο της μαρμελάδας, βάζετε 2-3 πιατάκια του καφέ στην κατάψυξη. Για να βεβαιωθείτε ότι η μαρμελάδα είναι έτοιμη, παίρνετε λίγη μαρμελάδα με ένα κουτάλι και …

Μαρμελάδα χρυσόμηλο (βερίκοκο) Διάβασε περισσότερα

Εσύ ξέρεις ποια είναι η σωστή απόχρωση make up για την επιδερμίδα σου;

Εσύ ξέρεις ποια είναι η σωστή απόχρωση make up για την επιδερμίδα σου; Είναι συχνό φαινόμενο το make up να μοιάζει με μάσκα πάνω σε κάποια φίλη, γνωστή ακόμα και σε εμάς. …

Εσύ ξέρεις ποια είναι η σωστή απόχρωση make up για την επιδερμίδα σου; Διάβασε περισσότερα

Η κατανάλωση λιπαρών ωμέγα-3 μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα

Η κατανάλωση λιπαρών ωμέγα-3 μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα Η καθημερινή κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα ψάρια και οι ξηροί καρποί, μπορεί να μειώσει τον …

Η κατανάλωση λιπαρών ωμέγα-3 μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα Διάβασε περισσότερα