H γυμναστική το πρωί μειώνει την όρεξη για φαγητό!

Δύο είναι οι σίγουροι τρόποι για να χάσεις βάρος, να τρως λιγότερο και να γυμνάζεσαι και το μυστικό για να τα συνδυάσεις εύκολα κρύβεται στην πρωινή γυμναστική.Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζει πρόσφατη …

H γυμναστική το πρωί μειώνει την όρεξη για φαγητό! Διάβασε περισσότερα

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Διατροφή: Μια μικρή αλλαγή μειώνει τον πρόωρο θάνατο

Δεν χρειάζονται τελικά περίπλοκες λύσεις. Μια μικρή και απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί σε βάθος χρόνου να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine. Ερευνητές …

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Διατροφή: Μια μικρή αλλαγή μειώνει τον πρόωρο θάνατο Διάβασε περισσότερα

Ρύζι γιορτινό με ρόδι

Υλικά 1 πακέτο ρύζι μακρύκοκκο 5-6 κουτ. σούπας Flora Soft με βούτυρο 1 μέτριο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί 3 ποτήρια νερό ή ζωμό κότας (ζεστό) Μερικές κλωστές …

Ρύζι γιορτινό με ρόδι Διάβασε περισσότερα

Άκου την πείνα σου!

Όταν οι λιγούρες σας θέλουν κάτι να σας πουν, καλά θα κάνετε να τις ακούσετε. Τι τραβάει η όρεξή σας; Σοκολάτα; Πατατάκια; Μερικά παϊδάκια; Όλοι κατά καιρούς έχουμε λιγούρες, είτε …

Άκου την πείνα σου! Διάβασε περισσότερα

Οι γιατροί μιλούν για τις σούπερ τροφές

Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6 ειδικοί με βάση τα πορίσματα της επιστήμης. Πολλά είναι αυτά …

Οι γιατροί μιλούν για τις σούπερ τροφές Διάβασε περισσότερα

Γιατί τα Χριστούγεννα είναι πιο ξεχωριστά όταν είσαι γονιός;

Γιατί τα Χριστούγεννα είναι πιο ξεχωριστά όταν είσαι γονιός;   Τα Χριστούγεννα είναι η πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου.     Και αν έχετε παιδιά, τότε έχετε ακόμη περισσότερους λόγους να …

Γιατί τα Χριστούγεννα είναι πιο ξεχωριστά όταν είσαι γονιός; Διάβασε περισσότερα

Ανάκληση βρεφικού γάλακτος λόγω φόβου για σαλμονέλα

Η γαλλική κυβέρνηση ανακοίνωσε τη μαζική ανάκληση γαλάτων βρεφικής ηλικίας που παράγει ο όμιλος Lactalis, τα οποία προορίζονταν όχι μόνο για τη γαλλική αγορά αλλά και για άλλες χώρες, μεταξύ …

Ανάκληση βρεφικού γάλακτος λόγω φόβου για σαλμονέλα Διάβασε περισσότερα

Τι καταστρέφει την ερωτική διάθεση της γυναίκας

Όσον αφορά το σεξ, συγκριτικά με τους άντρες, για τις γυναίκες είναι πιο δύσκολο να διεγερθούν, αλλά και επίσης πιο εύκολο να… ξενερώσουν και να χάσουν κάθε διάθεση την στιγμή …

Τι καταστρέφει την ερωτική διάθεση της γυναίκας Διάβασε περισσότερα

Ποια ζώδια είναι επιρρεπή στην μελαγχολία, την περίοδο των Χριστουγέννων;

Αναμφίβολα τα Χριστούγεννα είναι μία από τις πιο όμορφες εποχές του έτους! Τα πάντα γύρω μας είναι στολισμένα, παντού αντηχούν όμορφες μελωδίες, βρισκόμαστε πιο κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα και …

Ποια ζώδια είναι επιρρεπή στην μελαγχολία, την περίοδο των Χριστουγέννων; Διάβασε περισσότερα

Κουραμπιέδες με καρύδα

Υλικά: 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο1 φλιτζάνι φυτίνη ή φρέσκο βούτυρο1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη2 κρόκους αυγών1 φλιτζάνι του καφέ κονιάκ2 βανίλιες1 κιλό αλεύρι1 ½ φλιτζάνι αμύγδαλα καβουρδισμένα και κομμένα1 φλιτζάνι νερό καρύδας1/2 …

Κουραμπιέδες με καρύδα Διάβασε περισσότερα