ΚριόςΠοιος σκαρφάλωσε καμιά δεκαριά φορές στην κορυφή του Ολύμπου και του Κίσαβου, μην πούμε και της Γκιώνας, χειμώνα καιρό (το καλοκαίρι έχει ζέστη και δεν λέει); Ποιος έσωσε από ένα φλεγόμενο σπίτι μια γιαγιά και τα οκτώ εγγονάκια της; Και ποιος έχει σεξουαλικό ρεκόρ δεκαπέντε…
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία συνδέεται με μια σειρά παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής μας. Αυτοί επηρεάζουν την ταχύτητα, αλλά και τη βαρύτητα των παθήσεων που εμφανίζονται κατά την πάροδο των ετών. Υπάρχει μια σειρά μηχανισμών της γήρανσης, όπως η γονιδιακή…
Χοιρινές μπριζόλες με ρύζι ΥλικάΓια το ρύζι 2 ποτήρια ρύζι μπασμάτι100 γραμμάρια κάσιους100 γραμμάρια καλαμπόκι2 κουταλιές της σούπας μαύρη σταφίδα4 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο1 κουταλιά σούπας βούτυροαλάτι, πιπέρι Για τις μπριζόλες4 χοιρινές μπριζόλες1 ποτήρι μπύρα3 κρεμμύδια1 κουταλιά της σούπας…
Υλικά: 6 αβγά 2 κουταλιές της σούπας νερό2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας βούτυρο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 ντομάτα κομμένη σε καρεδάκια½ φλιτζάνι αρακά κατεψυγμένο1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε καρεδάκια1 φλιτζάνι μπρόκολο ψιλοκομμένοαλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Ζεσταίνεις το λάδι με το βούτυρο. Ρίχνεις το κρεμμύδι στο…
Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την κόπωση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Nils Sandman, επιστήμονας στο Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου, υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σαφής…
Ο πιο εύκολος, νόστιμος και light χαλβάς που έχετε φάει ποτέ! Ο χαλβάς είναι ένα από τα πιο εύκολα και γρήγορα γλυκά που υπάρχουν. Είναι η πιο γρήγορη επιλογή που υπάρχει. Όμως έχει τα μυστικά του. Αυτός εξάλλου είναι και ο λόγος που ένα σχετικά…
Οι γιαγιάδες και οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγονάκια τους τις ώρες που οι γονείς τους εργάζονται είναι πραγματικά μια πολύτιμη και ανεκτίμητη βοήθεια. Οι γονείς αισθάνονται ασφαλείς, αφού τα παιδιά τους βρίσκονται με ανθρώπους που τα αγαπούν και τα νοιάζονται, αλλά και τα ίδια…
Τα χριστουγεννιάτικα στολίδια και παιχνίδια κάνουν σταδιακά την εμφάνισή τους στα καταστήματα, καθώς πλησιάζουν οι γιορτές. Μαζί με αυτές, ο Άγιος Βασίλης ξεσκονίζει ήδη το θρυλικό έλκηθρο του για να αρχίσει τα πήγαινε-έλα στα σπίτια των ανθρώπων για άλλη μια χρονιά. Μήπως, όμως, φέτος…
Αυτές οι ατομικές πίτσες ετοιμάζονται γρήγορα και τα πιτσιρίκια τις λατρεύουν. Υλικά 1 πακέτο πίτες για σουβλάκι Έτοιμη κέτσαπ Λίγη ρίγανη Φέτες ζαμπόν (ή γαλοπούλα) Φέτες μπέικον Διάφορα κίτρινα τυριά τριμμένα (γραβιέρα, κασέρι, cheddar, gouda, κλπ) Εκτέλεση Στρώνουμε μία λαμαρίνα φούρνου με χαρτί ψησίματος. Τοποθετούμε τις…
Γεμιστές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο Υλικά4 μεγάλες πατάτες 200 γραμμάρια μπρόκολο1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα4 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα1 ντομάτα κομμένη σε μικρούς κύβους1 αυγό1 σκελίδα σκόρδο τριμμένοελαιόλαδο4 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένοαλάτιπιπέριΕκτέλεσηΑρχικά θα πρέπει να βράσουμε τις πατάτες.Τις πλένουμε και χωρίς να…