Τα φυσικά βότανα του έρωτα

              Τα φυσικά βότανα του έρωτα Πρόσφατα oι ερευνητές του τμήματος Διατροφικής Επιστήμης του Καναδικού Πανεπιστημίου Guelph συνέλεξαν όλες τις υπάρχουσες επιστημονικές έρευνες για …

Τα φυσικά βότανα του έρωτα Διάβασε περισσότερα

Πώς να κάνετε σωστή διατροφή στη νηστεία των Χριστουγέννων

Τι πρέπει να προσέξετε;  1. ΠρωτεΐνεςΗ έλλειψη ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να αποφευχθεί με τους σωστούς συνδυασμούς τροφίμων και τα σωστά ισοδύναμα πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Η σόγια και τα προϊόντα …

Πώς να κάνετε σωστή διατροφή στη νηστεία των Χριστουγέννων Διάβασε περισσότερα

4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα

Η διαδικασία απώλειας βάρους απαιτεί χρόνο και υπομονή.   Η λύση δεν βρίσκεται στη δίαιτα, αλλά σε μια συνολική θεώρηση των διατροφικών συνηθειών μας. Μικρές αλλαγές μπορούν σταδιακά να φέρουν …

4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα Διάβασε περισσότερα

Αφαιρέστε το μακιγιάζ με υλικά απ’ την κουζίνα σας

Εάν σας τελείωσε το γαλάκτωμα καθαρισμού και η λοσιόν ματιών, η λύση φυσικά δεν είναι να πέσετε στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Αυτή η κακή συνήθεια είναι άλλωστε …

Αφαιρέστε το μακιγιάζ με υλικά απ’ την κουζίνα σας Διάβασε περισσότερα

Έχεις καστανά μάτια; – Μάθε με ποιες σκιές θα τα τονίσεις

Υπάρχει μια γενικότερη, πολύ λανθασμένη εντύπωση πως τα καστανά μάτια είναι κάπως… αδιάφορα! Μύθος. Τα καστανά μάτια μπορούν να είναι εξίσου εντυπωσιακά με τα γαλάζια ή τα πράσινα γιατί είναι …

Έχεις καστανά μάτια; – Μάθε με ποιες σκιές θα τα τονίσεις Διάβασε περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη της βαζελίνης στο δέρμα μας;

Η βαζελίνη είναι μια ουσία η οποία παράγεται από το πετρέλαιο. Αυτό όμως δεν πρέπει να σε απασχολεί ούτε να σε φοβίζει. Έχεις ξηροδερμία στα χέρια; Σκάνε και γίνονται αρκετά συχνά …

Ποια είναι τα οφέλη της βαζελίνης στο δέρμα μας; Διάβασε περισσότερα

Το πιο ”έξυπνο” υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα!

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να λατρεύουμε τη ζάχαρη και ό,τι παρασκευάζεται με αυτήν, όσο επιβλαβής και αν είναι για την υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια οι εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες έχουν περάσει από διάφορες …

Το πιο ”έξυπνο” υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα! Διάβασε περισσότερα

Τα πρώτα χιόνια στα ορεινά της Αρκαδίας

Στα λευκά «ντύθηκαν» σήμερα τα ορεινά της Αρκαδίας. Μπορεί στην Τρίπολη ο καιρός να μην ήταν ιδιαίτερα άσχημος, σε χωριά της Αρκαδίας όμως, ακόμα και σε κάποια που δεν είναι …

Τα πρώτα χιόνια στα ορεινά της Αρκαδίας Διάβασε περισσότερα

Ζώδια και απιστίες: Ποιοι τις καταλαβαίνουν και ποιοι κοιμούνται τον ύπνο του δικαίου;

Εντάξει, άνθρωπος είσαι κι εσύ, δεν είσαι βράχος. Ματάκια έχεις και βλέπεις, οι πειρασμοί πολλοί και το διπλανό λιβάδι σου φάνηκε πιο πράσινο, για να πας να βοσκήσεις. Μια μπουκίτσα δηλαδή, …

Ζώδια και απιστίες: Ποιοι τις καταλαβαίνουν και ποιοι κοιμούνται τον ύπνο του δικαίου; Διάβασε περισσότερα